100 treningów

 

Wiecie od dawna, że lubię noworoczne postanowienia. Co ważniejsze – konsekwentnie się ich trzymam. Jaka to frajda zaznaczać zrealizowane cele! Na 2016 też mam już listę :).

 
Możemy działać razem!

 

 
100 treningów w 2016 – wchodzisz w to? Zapraszam!

 

 

 

Do boju!!!

29 grudnia 2015 / 15 komentarzy

Komentarze do wpisu 15 komentarzy

  • Regina napisał(a):

    Ja tez wchodzą, ale z 200 ćwiczeniami i 300 km biegu :)) Dam radę, a co :)))

  • Kasia napisał(a):

    Jak sobie policzyłam to w 2015 roku zrobiłam około 280 treningów. Chyba niezły wymik? 😀

  • Basia napisał(a):

    Ja też się przyłączam! 😉

  • Marta napisał(a):

    Dziś nabyłam Pani płytę, Karate Cardio, i zastanawiam się – ile razy w tygodniu powinnam wykonywać ćwiczenia? Powiedzmy, że jestem średnio zaawansowana. Byłabym wdzięczna za wskazówkę, bo nie znalazłam jej niestety na płycie (może źle szukam?). Pozdrawiam serdecznie!

  • efitek napisał(a):

    100 treningów, to zaledwie dwa treningi w tygodniu! Podbijam do 150, a co 😀 ;))

  • Piotr napisał(a):

    Te postanowienie jest łatwiejsze od zeszłorocznego, które udało mi się zrealizować. Mam ponad 1200km. na „liczniku” biegowym.

  • Ania napisał(a):

    Świetny pomysł. Może tym razem zmobilizuję się do działania !!!!!!

  • Mia Wallace napisał(a):

    100 treningów to ja zrobię w 3 miesiące 😉

  • Mery ;) napisał(a):

    Podejmuję wyzwanie! <3

  • Dorota napisał(a):

    Pewnie, że działamy razem!!!☺??

  • Sylwia30 napisał(a):

    A ja z kolei nie czekałam na nowy rok tylko ruszyłam z impetem 19 sierpnia 2015…zaczęłam od zdrowego,regularnego odżywiania,a 8 listopada wznowiłam treningi…w domu..i z Anią i z Ewą naprzemiennie plus Mel B oraz Jillian Michaels..a od nowego Roku to tylko chcę wytrwać w treningach aż do otwarcia sezonu rowerowego….życzę udanego Sylwestra wszystkim no i Szczęśliwego Nowego Roku 2016!!!!!!!!!!

  • Blanca napisał(a):

    Super pomysł:) Tak!!!! Możemy działać razem 😉

  • Karolina napisał(a):

    Wchodzę! Głowiłam się nad realnym postanowieniem noworocznym, a to jest jak znalazł. Mam już przygotowany planer, w którym będę odhaczać wykonane treningi. Mam nadzieję że za rok będę mogła się pochwalić sukcesem:-) pozdrawiam:-*

  • bozena napisał(a):

    100 treningów to ja robię w 100 dni a rok ma 360;) ale wchodzę w to!
    I przy okazji wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku zarówno dla Ciebie jak i Roberta ( kibicuje Wam obojgu) Pozdrawiam

  • Kasia napisał(a):

    do boju !!!

Dodaj swoją odpowiedź w tym temacie

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Udostępnij wpis