Śniadania

Śniadania

Owsianka z amarantusa z owocami

A może propozycja śniadaniowa dla kobiet w ciąży? Mam wiele pytań od Pań w tym pięknym okresie życia co jeść, czy mogę podać jakąś…

11 stycznia 2017 / 31 komentarzy

Tofu z boczkiem

Dziś zaserwuję, niecodzienne połączenie boczku i tofu. Do tego dodam do smaku pastę tahini i curry. Masz ochotę spróbować? 🙂 Tahini czyli pasta sezamowa,…

10 listopada 2016 / 4 komentarze

Wielokolorowe płatki na drugie śniadanie

Czasem kładąc się spać, myślę co pysznego przygotuje następnego dnia o poranku:) Najbardziej lubię kombinacje przeróżnych płatków z owocami bo przecież nie…

2 listopada 2016 / 15 komentarzy

Naleśniki gryczane z musami do wyboru! Perfekcyjnie dobre śniadanie

Szukasz propozycji na węglowodanowe śniadanie? Dla swojego dziecka, męża, brata, siostry, kogoś bliskiego? Przekonaj ich sam, że ZDROWE oznacza też smaczne 🙂…

29 października 2016 / 24 komentarze

Białko na śniadanie, czyli jajecznica z tofu

Dziś na śniadanie niezawodna jajecznica. Tym razem z tofu :). Jajka zawierają dużo strawnego białka. Dostarczają nam cennych witamin: A, D, B,…

22 września 2016 / 16 komentarzy

Owsianka z Foods by Ann :)

Dla wszystkich miłośników owsianki – nowa propozycja! Pamiętajmy, że do każdej owsianki warto dodać olej kokosowy. Olej kokosowy zawdzięcza swoje wyjątkowe…

16 września 2016 / 15 komentarzy

Po prostu owsianka!

Są takie poranki, że jedyne o czym marzę, to solidna porcja kolorowych węglowodanów na śniadanie. W takie dni, kiedy dotrę do kuchni, niemal odruchowo sięgam po płatki….

29 sierpnia 2016 / 17 komentarzy

Tatar z łososia i awokado

    Mam olbrzymią słabość do ryb. Staram się oczywiście zwracać uwagę na ich jakość. Wybieram ryby świeże, korzystam szczególnie podczas wakacji,…

8 sierpnia 2016 / 6 komentarzy

Chleb bezglutenowy

Ciężko zrezygnować z pieczywa, zwłaszcza że w naszym kręgu kulturowym chleb ma szczególne znaczenie. Niestety w sklepach przeważają wyroby marnej jakości, pełne spulchniaczy, barwników…

1 sierpnia 2016 / 52 komentarze