zdrowie

zdrowie

Jagody Acai – obrona przed stresem oksydacyjnym

Dziś postaram się zachęcić Cię do wzbogacenia diety o jagody Acai. To kolejny dar natury, który na pewno wesprze Twój organizm w walce o zdrowie i piękne ciało….

15 lutego 2017 / 23 komentarze

Zwalcz stres, popraw koncentrację! Adaptogen – Rhodiola (różeniec górski)

    Rhodiola inaczej różeniec górski   Nadal zima, przednówek. Słońca na szczęście coraz więcej, ale zmęczony organizm regeneruje się dłużej, a i psyche…

11 lutego 2017 / 42 komentarze

Kupa prawdę Ci powie

Gówniana sprawa”, czyli… kupa prawdę nam powie. Temat jest niesmaczny i pewnie dlatego spychany poza margines, ale uwierzcie mi bardzo istotny. Mówi…

30 stycznia 2017 / 152 komentarze

Domowa odnowa biologiczna

Dziś troszkę o regeneracji i domowej odnowie biologicznej. Kiedy byłam znacznie młodsza zdarzyło się dwa razy, że ambicja i marzenia o sukcesie na zawodach kazały mi…

10 stycznia 2017 / 23 komentarze

Alkohol a nasze zdrowie!

Ostatnio natknęłam się na szokujace wyniki badań nad alkoholem. Czas karnawału, a wraz z nim mnóstwo toastów, więc postanowiłam Was nieco ostrzec. Używka legalna…

28 grudnia 2016 / 38 komentarzy

Molibden – mało znany, ale ważny w organizmie pierwiastek

Poszczególne pierwiastki występujące w organizmie spełniają różne, ale bardzo ważne role. Cieszy fakt, że coraz więcej osób uświadamia sobie jaki wpływ mają one…

16 grudnia 2016 / 2 komentarze

Znaczenie flory jelitowej dla ustroju

  Jelita to kilkumetrowy zestaw rurek, których wewnętrzna część jest złożona z kosmków pokrytych wypustkami – taka budowa wielokrotnie zwiększa powierzchnię wchłaniania. W tej…

17 lipca 2016 / 54 komentarze

histamina

          Histamina jest substancją produkowaną podczas reakcji systemu odpornościowego w celu zwiększenia przepływu krwi. Syntetyzują ją różne…

5 czerwca 2016 / 19 komentarzy

Probiotyki przez całe życie

Wysoce interesujące są spostrzeżenia dotyczące wpływu probiotyku na stan odżywienia dziecka. Podaż szczepów Streptococcus thermophillus oraz Bifidobacterium bifidum 12 znacząco zwiększyła wzrost…

11 maja 2016 / 9 komentarzy