14291750_1781780052063992_7242138644385861274_n

Owsianka z Foods by Ann :)

Dla wszystkich miłośników owsianki – nowa propozycja!

Pamiętajmy, że do każdej owsianki warto dodać olej kokosowy.
Olej kokosowy zawdzięcza swoje wyjątkowe zalety między innymi średniołańcuchowym kwasom tłuszczowym (MCT), które stanowią największą część kwasów tłuszczowym w nim zawartych. Ze względu na obecność kwasu laurynowego i kaprylowego o działaniu antywirusowym, antybakteryjnym i antygrzybiczym, wspomaga walkę z drobnoustrojami. Antyoksydanty zawarte w oleju kokosowym wpływają na zmniejszenie stanów zapalnych w organizmie, co pozytywnie przekłada się na zdrowie skóry. Olej sprawdza się także jako środek do codziennej higieny i pielęgnacji ciała i włosów.

O oleju kokosowym pisałam już TUTAJ

 

Owsianka

Składniki

Przygotowanie:

Podgotuj płatki na mleku kokosowym. W trakcie gotowania dodaj resztę składników. Wymieszaj, wyłóż do miseczki i dodaj kilka malin do dekoracji.

 

 

 

 

 

16 września 2016 / 15 komentarzy

Komentarze do wpisu 15 komentarzy

Dodaj swoją odpowiedź w tym temacie

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *