Poranny tonik z kurkumą do picia!

Piję te miksture od miesiąca i muszę wam napisać, że jest cudowna! Mialam problemy z nadciśnieniem 195/100 od kilku lat bralam leki i jakoś funkcjonowałam… teraz mam ciśnienie 130/75 i super się czuje!
Inny problem to mialam krwawiące hemoroidy i też się ich pozbyłam!!! Ogólnie lepiej sie czuję i nie wyobrażam sobie poczatku dnia bez tego napoju, nawt kawa mnie nie rajcuje. Spróbujcie! !!!

Gdzie taki ładny imbir kupować?
Nigdy nie miałam pomarańczowego a i o biały coraz trudniej, w supermarketach trafiam na jakiś dziwny żółtawy odcień i smak też dziwny. Ponoć to chiński imbir czyli nie taki jak potrzeba.
(Tak na marginesie to avokado też własnie przed chwilą wyrzucić musiałam KOLEJNY RAZ bo w sklepie twarde a potem w domu jak zaczyna mięknać to okazuje się że pełno czarnych plam w środku-czyli do wyrzucenia tak?)
Co do kurkumy to od dawna wiem ale nie stosuję niestety bo tyle tego wszystkiego jest że w końcu człowiek nie stosuje nic skoro nie wie co konkretnie stosować.
(Pamiętam że kiedyś to nawet z mlekiem było zalecane picie zanim fobia antynabiałowa zapanowała;))
Czy rano pić wodę z cytryną czy z octem czy propolis z miodem czy olej na oczyszczenie i wzmocnienie wątrobę czy właśnie kurkumę czy jeszcze coś innego..?
Bo chcąc między każdą rzeczą robić 30 min przerwy to śniadanie byśmy zjadali na obiad:) a i chyba co za dużo to niekoniecznie zdrowo.
Tak samo jak nie wiem czy można spirulinę razem z chlorellą czy oddzielnie, jakie dawki, bo w proszku stężenie jest np 12g na 100g proszku z którego bierze się łyżeczkę a w tabletkach jest 12g w dziennej dawce..
A co dopiero te wszystkie wit i suple w tabletkach.
W końcu nawet nie biorę wit d3/k2 ani c ani omega3, nie wiedząc ile konkretnie jakiej, a przede wszystkim najpierw chyba należałoby naprawić jelita, wchłanianie, trawienie etc.. a nie potencjalnym robalom dawać pożywki witaminowe a dla mnie i tak się niewiele wchłonie.
Tyle się o tym mówi ale konkretów nie znalazłam na stronach osób co do których wiedzy mam zaufanie.
Może mogłabyś zrobić post z konkretnymi info jak krok po kroku naprawić, odrobaczyć, odgrzybić jelita? Kiedy jakie preparaty, jaka dieta (choćby jednodniowy przykład).
No bo chyba zostaje tylko mięcho i warzywa? A znowu mięcho jeść 3x dziennie i to gdy brak sportu i 1g białka na kg masy ciała jest wystarczający?
A znowu same warzywa i raz mięso no to jak nie chudnąć i nie wygładzać się?
Podejrzewam że wiele osób ma takie pytania.
Nawet niedawno czytałam komentarze/pytania takie jakbym siebie czytała 🙂
Wręcz z kilku fragm mogłam zrobić “kopiuj-wklej” zamiast swoją wersję tworzyć:)
Nie każdego stać na drogie konsultacje itp, czasem są i inne przeszkody, a na pewno są jakieś ogólne wskazówki (bo oczywiście rozumiem że szczegóły to indywidualna sprawa no ale zawsze lepiej choćby ruszyć z miejsca i robić coś WŁAŚCIWIE a nie że chaotycznie samemu z netu coś się zacznie robić-zwłaszcza gdy sytuacja jest na tyle poważna że szkoda czasu i kasy na samodzielne ekperymenty).
Np jak się odrobaczyć i jak wpleść to w całokształt kuracji oczyszczania i naprawy jelit.
Bo nie ma chyba możliwości by na 100% wykryć pasożyty w jakimś badaniu?
Czyli jeśli jest duże ryzyko, problemy trawienne, skórne, depresyjne etc, to nie zaszkodzi chyba się odrobaczyć? Ponoć lekami to tylko kilka dni i z głowy?
No ale chyba jednak lepiej naturalnymi sposobami?
Olejek oregano? Parotex? I jak to wpleść w całą kurację?

Super by też było gdybyś zechciała np zrobić posty z zaleceniami w konkretnych przypadkach chorobowych-jaka dieta i preparaty np przy problemach z trawieniem, przy chorobach wątroby, słabą odpornością, alergie, rak, a jak jeszcze np połączyć to wszystko z niedożywieniem czy wyniszczeniem organizmu, by wykluczanie składników nie robiło krzywdy?
Nie da się pewnie wszystkiego naraz.
No ale skoro podstawą są jelita to od tego i od trawienia trzeba zacząć niewątpliwie.
Tak samo jak przy innych chorobach które wśród starszych osób są częste (RZS, miażdżyca, nadciśnienie etc).

Tak, wiem-dużo tego 🙂
Ale póki co wystarczy odp na to co na wstępie, temat tych porannych mikstur itp, a reszta może być w postach to więcej osób skorzysta 😉

Pozdrawiam

Witaj Aniu a wartości odżywcze miód traci w jakiej temperaturze?
Pozdrawiam Ewa