Piszę tu bardzo dużo o potrzebie aktywności fizycznej, o jej znaczeniu dla zdrowia, proponuję Wam także konkretne treningi. W trakcie ćwiczeń sportowych pracujemy nad kondycją, siłą mięśni, gibkością, wytrzymałością itd. Staramy się ćwiczyć uważnie, szlifować technikę, poprawiać wyniki.
Komentarze 19 komentarzy
Dołącz do dyskusji…
Książka już zakupiona. Postaram się zjawić w Warszawie na spotkaniu 🙂 pozdrawiaaam
Mam książkę;) pięknie wydana, fantasyczne zdjęcia i super przepisy i nikt Ci nie zarzuci że są drogie 🙂 świetna robota zabieram się za lekture. Dziękuje i gratuluje;)
Wiadomość
Cudowny wywiad, przeczytany jednym tchem,ucierający nosa tym, którzy uważają, ze aby super wygladać potrzeba pieniedzy i Bog wie ile czasu wolnego – wystarcza jedynie dobre chęci i motywacja! A tym ktorym sie nie chce to wylewaja swoje zlosci i szukaja argumentów i miejsc, gdzie tu szpilę wbić:) Hah, może Cię wszedzie pełno, ale ja moge ‘wszedzie” ogladac wartosciowe wykształcone osoby, które maja co do pokazania światu. Oby tak dalej!
Czytalam, bardzo ładny wywiad :)! zarażasz wszystkich swoja pasją :)))
Aniu, czy będzie z Tobą jakieś autorskie spotkanie, na którym będziesz podpisywać swoje książki? 🙂
Tak 🙂 Zapraszam 29.10 o godzienie 18.00 do Empiku w Arkadii (Warszawa)
Mam już książkę, strasznie się cieszę i zaraz zabieram się do lektury 🙂 mam pytanie dotyczące podpisywania książki.. czy odbędą się również spotkania w innych miastach ? Serdecznie pozdrawiam
Gratuluję wywiadu. Pewnie to miłe doświadczenie. Ślicznie wyszłaś na zdjęciach 🙂
Zapraszam na mój FITblog:
positivefitlife.blogspot.com
Aniu
Wstałam rano i pierwsze o czym pomyślałam to, że muszę przed pracą zakupić gazetę 🙂 i tak uczyniłam. Czytam już trzeci raz z Tobą wywiad i pewnie nie ostatni 🙂 Jesteś wspaniałym człowiekiem bardzo Cię szanuję, bo po pierwsze należysz do niewielkiej liczby osób, które w tym biznesie potrafią być “normalnymi” ludźmi. Życzę Ci jak najwięcej sukcesów oraz żebyś pozostała taka jak do tej pory 🙂 Teraz czekam jeszcze na książkę pozdrawiam Cię
Zuzia
Aniu mam pytanie twój sposób odżywniania jest oparty na jakiejś znanej diecie ? (chciałem kupić jakąś książkę na ten temat lub poczytać jakieś artykuły)
Polecam moją książkę 🙂 już jest sklepach 🙂
Gratulacje!!!! Ps. Piękne zdjęcie:)
Chętnie poczytam 😉
http://wenus-lifestyle.pl/2014/10/przepis-na-bezglutenowy-omlet-z-maki-kukurydzianej-jak-zrobic-omlet/
Dziś odbieram książeczke !!!!! juz nie mogła sie doczekać !!! Pozdrawiam 😉 Bedzie super dzień 😉
Aniu, świetny wywiad ! A sesja, po prostu boska 🙂
Właśnie wybieram sido kiosku! 🙂
Przeczytane do śniadania. Piękna sesja! 🙂
Gratuluję wywiadu 🙂 Chętnie dowiemy się jakie masz plany na przyszłość. Trzeba będzie udać się do sklepu i zakupić Galę 🙂 Co prawda nie często kupujemy tego typu prasę, ale dla Ciebie zrobimy wyjątek 🙂 http://www.dbamofigure.pl