kwas foliowy

TAG: kwas foliowy

Znaczenie kwasu foliowego (witamina B9)

Kwas foliowy (witamina B9, folacyna, folan), jest niezbędnym składnikiem każdej kobiety planującej ciążę i w niej już będącej. Nasz organizm nie jest jednak…

30 listopada 2016 / 28 komentarzy

Bób!

  Krótko możemy się cieszyć świeżym bobem, więc korzystajmy! Bób to roślina strączkowa, ma wiele dobrego białka, ale słynie przede wszystkim z dużej…

28 czerwca 2015 / 7 komentarzy