lato

TAG: lato

Kawa kuloodporna na zimno!

O właściwościach kuloodpornej kawy pisałam już TUTAJ, ale mamy lato, więc czas zmodyfikować przepis:). Wykonanie jest bardzo proste i szybkie. Czas przygotowania to tylko…

20 lipca 2016 / 14 komentarzy

Koktajle na lato

Pisałam niedawno dlaczego tak ważne jest nawadnianie i ochłoda ciała podczas upałów.Dziś proponuję Wam dwa wakacyjne koktajle – prosto z urlopu:  …

16 lipca 2016 / 14 komentarzy

Arbuz i awokado

Ogłaszam: arbuz to król sierpnia! Słońce się nie poddaje, więc przyjaźnimy się z arbuzem dalej, może i we wrześniu nam pokróluje :).  …

31 sierpnia 2015 / 3 komentarze

Zielony chłodnik

  Ogórki lubimy, ale rzadko doceniamy ich walory odżywcze. A jest ich niemało. To skromne warzywo jest idealne na gorące dni, bo jego masa…

23 sierpnia 2015 / 5 komentarzy

Gorąco!

  Upały dają się we znaki, zwłaszcza że trwają tak długo. Wiele osób czuje się osłabionych, niektórym trudniej się skoncentrować, u niektórych pojawia…

12 sierpnia 2015 / 8 komentarzy

Obóz letni 2015 część druga

Było wspaniale! To jest niesamowite – w jednym miejscu i czasie poznać tylu wspaniałych, pozytywnych ludzi! Jaka szkoda, że się skończyło. Na ogół jestem…

6 sierpnia 2015 / 2 komentarze

Letni Obóz 2015!

  Przesyłam Wam pierwszą porcję zdjęć z obozu. Mam nadzieję, że choć trochę oddadzą jego atmosferę. A atmosfera jest przede wszystkim zdrowa :)….

30 lipca 2015 / 15 komentarzy

Płatki owsiane z owocami

Śniadanie latem, to śniadanie ze świeżymi owocami! Dziś zjadłam idealny posiłek przed treningowy: płatki owsiane z granatem i malinami.       Płatki namoczyłam na noc…

22 lipca 2015 / 21 komentarzy

Lato, lato wszędzie :)

  Mamy lato! Mamy świeże warzywa i owoce! I będzie ich coraz więcej, hura! Teraz najłatwiej jeść zdrowo. I to świetna pora do działania…

4 lipca 2015 / 12 komentarzy