Diet by Ann, Odżywianie, Śniadania Pieczone truskawki w sezamie z ryżem ...i posypane wanilią truskawki . Do ryżu dodajemy olej kokosowy i cukier, wszystko mieszamy. Do miseczki wykładamy ryż oraz truskawki, posypujemy sezamem. Ja dodałam dodatkowo (opcjonalnie) do smaku jogurt kokosowy....
Foods by Ann, Lio shakes, Odżywianie Truskawka LIO Shake ...krwi. Truskawki świetnie sprawdzą się również w domowej pielęgnacji – korzystnie wpływają na kondycję włosów i paznokci, a stosowane jako maseczka na skórę twarzy i ciała, poprawiają jej nawilżenie. Truskawki...
Diet by Ann, Koktajle, Odżywianie Dlaczego warto jeść truskawki? Przepis na pyszny koktajl! Początek czerwca niewątpliwie kojarzy się z truskawkami. Korzystajmy! Truskawki są pyszne i niskokaloryczne (100 gram owoców to zaledwie 35 kalorii), są też bardzo wartościowe dla naszych organizmów. To źródło żelaza,...
Śniadania Czekoladowa owsianka z truskawkami Nie ma nic lepszego niż owsianka z dodatkiem świeżych, soczystych owoców sezonowych. Truskawki to jedne z moich ulubionych. Czy wiecie, że 100 gramów truskawek to zaledwie około 30 kcal? Warto...
Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie Przykładowy dzień – Diet & Training by Ann jadłospis 1400 kcal ...Maliny – 1,5 garści 105g Truskawki – garść 70g Banan – ⅓ sztuki 66g Mleczko kokosowe 18% tłuszczu – łyżka 30ml Sezam nasiona – łyżeczka 5g Słonecznik nasiona – 0,5...
Obiady Makaron z truskawkami i pesto Truskawki na wytrawnie? Polecam Wam spróbować tego niecodziennego połączenia. Spójrzcie tylko na te kolory – czyż nie zachęcają do jedzenia? To istne lato na talerzu 🙂 Sposób przygotowania: Ugotowałam...
Sałatki Miłosna sałatka ze szpinakiem i truskawkami ...miski, truskawki pozbawiłam szypułek i przekroiłam na pół. Przygotowałam dressing — wymieszałam: ocet balsamiczny, oliwę i przyprawy. Do miski ze szpinakiem przełożyłam wystudzoną komosę oraz pokrojone truskawki. Całość polałam dressingiem....