Metamorfoza Kasi – Diet by Ann

Czas na kolejną metamorfozę z Diet by Ann. Dziś motywacja od Kasi, której serdecznie gratuluję. Jestem dumna i cieszę się z Twojej przemiany i przejścia na zdrową ścieżkę.

Dziękuję, bo takie wiadomości upewniają mnie, że warto 🙂

“Długo zbierałam się z zamiarem by napisać do Ciebie i pokazać Ci swoją zmianę dzięki Tobie. Ten konkurs tylko mi w tym pomógł. Moja przygoda ze sportem i dietą rozpoczęła się w połowie grudnia, kiedy natrafiłam na jakiś wywiad z Tobą na YT.

Tak bardzo zainspirowałaś mnie swoją naturalnością, radością i to, że na pierwszym miejscu stawiasz zdrowie, że postanowiłam, że następnego dnia rzucam palenie i biorę się za siebie. A było za co.

Zawsze miałam problemy z nadwagą, a w pewnym momencie już wchodziło to na pierwszy stopień otyłości. Nigdy nie czułam się ze sobą dobrze, nie raz też doświadczyłam nieprzyjemnych słów na temat mojej wagi. Dlatego następnego dnia zaczęłam ćwiczyć z Tobą. Na początku było bardzo ciężko, ale nie poddawałam się, bo wiedziałam, że jest o co walczyć.
Było wiele wzlotów i upadków. Ale tak pokochałam treningi z Tobą, że każdy z nich popychał mnie do lepszej wersji siebie. Starałam się również dostosowywać do Twoich rad żywieniowych, potem wykupiłam również Diet by Ann i efekty powoli zaczęły się pojawiać.
W ciągu półtora roku schudłam pewne 16 kg, zyskałam ogrom pewności siebie, uśmiech na twarzy (ten taki prawdziwy, niewymuszony! 😉 o niebo lepszą kondycję i przeświadczenie, że nie ma rzeczy niemożliwych!
Moja droga się nie kończy, bo próbuję codziennie dążyć do lepszej wersji siebie, Ty mnie tego nauczyłaś! 🙂 

Dzisiaj ważne jest dla mnie zdrowie, a sylwetka zaczęła zmieniać się w momencie, kiedy przestałam się nią przejmować. 

Wszystko zaczyna się w głowie! Dziękuje Ci z całego serca! To wspaniale, że są na świecie tacy ludzie, jak Ty, którzy ciągną innych w górę!
Nie ma czegoś takiego jak lenistwo, jest tylko brak odpowiedniej motywacji! 😉

Pozdrawiam Cię serdecznie i całą ekipę Diet by Ann.

Kasia.

P.S: Na pierwszym zdjęciu 79 kg, drugie 63 kg”

Komentarze 18 komentarzy

Dołącz do dyskusji…

Komentarz jest wymagany

Podpis jest wymagany

Pani Aniu, czy dieta jaką pani proponuje jest też odpowiednia dla osób z zaburzeniami pracy hormonu tarczycy? 🙂

Ja Aneczko schudłam 21 kilogramów od grudnia 2016 a wazylam 106 kilogramów i znikam wagę w ciągu 7 miesięcy.To wszystko Aneczko dzięki Tobie i tylko dzięki Twojej najlepszej na całym świecie Diet by Ann.Dziękuję Ci Aneczko za wszystko .Uwielbiam Cię.Jestem Twoja największa i najwierniejsza fanka. ?????❤???????????????

Magdaleno ja schudłam przez siedem miesięcy 21 kilogramów a wazykam 106 kilogramów od grudnia 2016.Pozdrawiam Cię cieplo?

Katarzyno pięknie wygladasz☺.A Ty Aneczko jesteś najlepszą na całym swiecie????❤?????????????

Takie efekty biorą się jedynie z ciężkiej pracy i uporu?! Także dziewczynki spinamy pośladki i do boju 🙂 Gratulacje Kadiy??

Super! Gratuluje i zazdroszcze! A czy jest mozliwosc zeby schudnac 25, 30 kg w ciagu pol roku? Bardzo chcialabym taki wynik osiagnac. Od lat mam problemy ze spora nadwaga i od lata probuje schudnac, niestety bez powodzenia. Mam wrazenie,ze nic na mnie nie dziala, zadna dieta i zadne cwiczenia 🙁

Ja schudłam 25 kg w rok czasu, zdrowo – na spokojnie, nie oczekujmy cudów w ciągu pół roku bo albo się za trenujemy albo zagłodzimy 😉 może i by się udało ale myślę że było by to zbyt drastyczne odchudzanie. Gorąco polecam systematyczne jedzenie (bez podjadania między posiłkami) i nawet lekkie ale właśnie systematyczne ćwiczenia. Pozdrawiam i trzymam kciuki za Panią 😉
Gratulacje dla Pani Kasi !!! 🙂

Nie da się tego stwierdzić od tak…Wiele zależy od przyczyny, rozmiaru nadwagi, stylu życia, tego jak długo trwa problem itp. Jak odżywiasz się niezdrowo, to pewnie, że zmieniając nawyki można zgubić ponad 20 kg w pół roku. Samo odstawienie słodyczy, alkoholu, fasyfoodów da taki efekt…

Kasia wielkie gratulacje!!! Masz rację, waga się zmienia jak się o niej nie myśli 😉
Chciałabym się dołączyć do podziękowań dla Ciebie, Aniu 😉 Jestem na Twojej diecie 3 tygodnie i już schudłam ale najważniejsze to mam więcej energii, lepszy nastrój, drażliwe jelita się uspokoiły, brzuch się schował. Stosowałam się już wcześniej do Twoich zaleceń i ćwiczę regularnie ale czegoś brakowało w mojej diecie i nie wiedziałam jak mam to zmienić. A Twoja dieta od razu trafiła w punkt!!! I jest super! Dziękuję, jesteś niesamowita! I motywujesz mnie codziennie aby ,,być jak Ania Lewandowska” w mojej dziedzinie zainteresowań/pracy-czyli konkretna, z rzetelną wiedzą i z energią. Miłego dnia!!!

Gratulacje za wytrwałość, za pracę jaką włożyłaś i za sukces jaki osiągnełaś.Ps Pani Ania jest naprawdę debest.Motywuje Pani wszystkich,nawet mnie pani zmotywowała

Wow, ja od półtora roku nie mogę tyłka zebrać do kupy i wziąć się za siebie, a mogłabym już mieć tyle kilosów mniej ;((
Fajne są takie motywacje ?