Oczyszczający koktajl mocy
Ten koktajl robiłam jeszcze w sezonie truskawkowym, ale można wykorzystać inne owoce sezonowe, np. maliny, jagody lub wiśnie.
Nasiona babki płesznik doskonale wspomagają perystaltykę jelit i usuwanie z nich mas. Małe ziarenka zawierają substancje, które wchłaniają wodę pęczniejąc i działają przeczyszczająco. Wpływają też na zwiększenie ilości dobrych bakterii jelitowych, a ich śluz łagodnie osłania błony żołądka i jelit. O tym jakie wartości ma pokrzywa pisałam tutaj.
Koktajl, który Wam dziś proponuję oczyszcza i daje moc! :).
Owoce umyłam, mango obrałam. Wszystkie składniki dokładni zmiksowałam.
smacznego sierpnia! 🙂
Komentarze 6 komentarzy
Dołącz do dyskusji…
Dałam połowę łyżeczko soli. Wyszedł bardzo smaczny.
Pyszne zastosowanie nasion babki płesznik, uwielbiamy koktajle Ann 🙂
Dzisiaj zrobiłam ten koktajl i od godziny z toalety nie wychodzę. Czy ktoś tez tak miał?
A po co sól w koktajlu? Nigdy nie spotkałam się z solą w koktajlach owocowych:)
Aniu, czy nasiona babki plesznik mozna zastapic nasionami chia? Nie moge nigdzie znalezc babki plesznik 🙁 Mieszkam na stale w Szkocji i nawet w sklepach ze zdrowa zywnoscia nie byli mi w stanie pomoc podajac nazwe lacinska. Pozdrawiam!
Musi być pyszne!
Aniu, czy razowy kwas chlebowy jest warty uwagi? Co pić/jeść, by podkręcić metabolizm, gdy wszelkie wcześniejsze porady nie działają?