Orzeźwiający sok z brzozy
Dzisiejszy wpis ma Was zachęcić do picia soku z brzozy. Czy wiecie, że sok z brzozy ma szereg walorów zdrowotnych i żywieniowych? Głównym jego składnikiem (poza wodą) są cukry (głównie glukoza i fruktoza). Sok z brzozy jest ponadto źródłem witamin (w tym z grupy B), kwasów organicznych i składników mineralnych (np. potas, wapń, magnez, cynk, żelazo i chrom). Sok z brzozy był stosowany bardzo często w medycynie ludowej ze względu na swoje właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Picie soku z brzozy reguluje pracę przewodu pokarmowego, zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych, wspomaga leczenie stanów zapalnych pęcherza moczowego. Ponadto poprawia kondycję skóry. Wypróbuj koniecznie!
Sposób przygotowania:
Do szklanki z soku z brzozy dodać pokrojoną cytrynę, ogórka, liście mięty i kilka malin.
Komentarze 10 komentarzy
Dołącz do dyskusji…
A skąd mam wziąć sok z brzozy? ?
W jakim wieku dzieci mogą pić sok z brzozy? Czy 9 miesięcznemu dziecku mozna już podawać?
Nie polecam podawać soku z brzozy niemowlętom. Jego niewielkie ilości możesz wprowadzić do diety dziecka około 2-3 r.ż. Pamiętaj jednak, aby dokładnie obserwować reakcje dziecka. W przypadku niepożądanych reakcji skonsultuj się z lekarzem. Zwróć uwagę, że duże ilości soku z brzozy nie są polecane dzieciom.
Aniu, wiem,ze nie na temat, ale czy moglabys mi poradzic jak uporac sie z uzaleznieniem od slodyczy? Niestety jestem uzalezniona od slodkiego i przez to nie moge schudnac, nie moge wytrwac w moich postanowieniach zeby ich nie jesc 🙁
Ostatnio właśnie pierwszy raz zakupiłam sok z brzozy i powiem szczerze że miło się zaskoczyłam, jest naprawdę świetny w smaku i bardzo orzeźwiający na upalne dni, doskonalę mogę się nim napić, na pewno sprawdzę to Twoje połączenie 🙂 Jak tutaj można przeczytać dużo ciekawych wlaściwości jakie ma ten sok 🙂 Czekam na więcej takich wpisów, pozdrawiam serdecznie.
Czy sok z brzozy można spożywać w ciąży?
Tak 🙂 Jeśli masz jakieś wątpliwości skonsultuj się ze swoim lekarzem.
Ania kiedy pojawi się post na temat biegania z wózkiem dziecięcym? Pisałaś kiedyś że już wkrótce, czekam z niecierpliwością. Pozdrawiam
Pojawi się w najbliższym czasie 🙂
Sok z brzozy kojarzy mi się z pewnym kabaretem. Pewnie pani też. Ale jak najbardziej należy pić. Jest niezwykle zdrowy. Pozdrowienia.