Wzmocnij się!
Nadeszła jesień, a wraz z nią zmienna aura, która po upalnych i słonecznych dniach niejednokrotnie powoduje spadek mocy i zmęczenie organizmu.
Dodatkowo dopada Cię jesienna chandra? Nie daj się!
Odpowiednie nastawienie i zwiększona suplementacja to klucz do codziennego uśmiechu na twarzy, niezależnie od pogody 🙂
Tak – wiem…nie jest to zawsze takie łatwe jak mogłoby się wydawać, ale jedno jest pewne – wszystko zależy od nas samych, a wewnętrzna motywacja jest najsilniejszą bronią! Dodaj do tego samodyscyplinę i mamy komplet 🙂
Jesienią zawsze pamiętam o dbaniu o właściwy poziom minerałów i witamin w organizmie. Przy walce z jesienną chandrą i zmęczeniem nie zapomnij o magnezie i witaminach z grupy B. Magnesium 300+ to unikalna formuła zawierająca aż 300 jonów czystego magnezu i większość witamin z grupy B. Ważne aby podawać magnez we właściwej dawce dziennej i przy odpowiednim dawkowaniu. Najlepiej wchłania się ten podany w małych dawkach, dwa razy dziennie w czasie posiłku.
Odpowiedni poziom magnezu zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia oraz dba o prawidłową przemianę energetyczną przez co nasz wysiłek jest bardziej wydajny a my bardziej wytrwali.
Życzę dużo słońca i uśmiechu:) – nawet w pochmurne dni.
Komentarze 7 komentarzy
Dołącz do dyskusji…
Aniu mam pytanie odnoście suplementacji transfer Factor u dzieci i dorosłych czy polecasz? Bo zaczęłam suplementację i lekarze za bardzo nie znają tego a Ty jesteś dla mnie wzorem:) proszę o opinie
witam, czy naprawdę codziennie zażywa pani magnez w dawce 300? przy zdrowym odżywianiu trzeba jeszcze suplementować? nie przesadzimy? bo ja ciągle mam ten dylemat:-)
Aniu, uwielbiam Cie za to ze ciagle poszerzasz swoja wiedze, jestes inteligetna i taka ..normalna 😉 nie mam nic przeciwko reklam ale jestes zaskoczona ze wspierasz biznes farmaceutyczny…
Oj wlasnie zauwazylam ze napisalam kolezanka przez rz hee juz chyba musze isc spac. Trzymajcie sie dziewczyny 🙂
Aniu moze kolerzance pomoze terapia gersona. Jest bardzo skuteczna w leczeniu raka. Trzymaj sie jestes aniolem. Pomagasz bardzo wielu osobom w szczegolnosci tym mlodym nastolatka do ktoryh tak trudno jest dotrzec. Dziekujemy !!!!!:-)
Czy nie lepiej postawić na magnez w codziennym jadłospisie? (pestki z dyni, kakao, banany, groch, fasola – pierwsze z brzegu przykłady, gdzie można znaleźć spore dawki tego pierwiastka)
Wydaje mi się że najtrudniej jest zacząć. W sumie jestem tego nawet pewny, bo zaczynałem już setki razy, ale zawsze równie szybko kończyłem? Może napisałabyś jak się nie poddać w tych pierwszych tygodniach? Jak się zmotywować?