Cofnij
Anna Lewandowska

Owocowa owsianka

Owsianka na napoju kokosowym z cynamonem i kardamonem, z brzoskwinią, porzeczkami, malinami, migdałami i syropem klonowym.
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Czas przygotowania 5 minuty
Czas gotowania 10 minuty
Łączny czas 15 minuty
Porcje: 1 porcja
Rodzaj: Śniadanie
Kuchnia: Polska
Kalorie: 420
Ingredients Method Notes

Składniki
  

  • 1 szklanka napoju kokosowego
  • 0,5 szklanki płatków owsianych
  • 2 szczypty cynamonu mielonego
  • 2 szczypty kardamonu mielonego
  • 1 brzoskwinia
  • 0,5 garści migdałów
  • 1 garść porzeczek czerwonych
  • 1 garść malin
  • 0,5 łyżki syropu klonowego

Method
 

  1. Do garnka wlej napój kokosowy i dodaj płatki owsiane.
  2. Zagotuj, zmniejsz ogień i poczekaj, aż płatki zmiękną.
  3. Przełóż owsiankę do miski i wymieszaj z cynamonem oraz kardamonem.
  4. Brzoskwinię pokrój w kostkę, a migdały posiekaj.
  5. Na owsiance ułóż brzoskwinię, porzeczki i maliny, dodaj migdały i skrop syropem klonowym.

Uwagi

Wartości odżywcze, czas przygotowania i liczba porcji orientacyjne - oryginalny przepis podaje tylko opis kroków. Składniki 1:1 z bocznego boksu.