Cofnij
Anna Lewandowska

Owsianka z chia i granatem

Owsianka z chia i granatem.
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Porcje: 1 porcja
Rodzaj: Śniadanie
Kuchnia: Polska
Ingredients Method Notes

Składniki
  

  • Płatki owsiane 4 łyżki 40 g
  • Mleko ryżowe 1 szklanka 240 ml
  • Nasiona chia 1 łyżka 10 g
  • Granat 0 5 sztuki, 110 g
  • Syrop klonowy 1 łyżeczka 5 ml
  • Wiórki kokosowe 1 łyżka 6 g

Method
 

  1. Płatki i nasiona chia wymieszaj z mlekiem i syropem klonowym, odstaw na noc do lodówki.
  2. Owsiankę przyozdób granatem i wiórkami.

Uwagi

Część jadłospisu na 1800 kcal. Ilości dla 1 porcji.