Cofnij
Wytrawna jaglanka z ziołami
Anna Lewandowska

Wytrawna jaglanka z ziołami

Wytrawna wersja kaszy jaglanej z awokado, suszonymi pomidorami, tymiankiem i kurkumą. Szybkie, bezglutenowe śniadanie albo dodatek do obiadu, gotowe w kilkanaście minut.
Czas przygotowania 5 minuty
Czas gotowania 15 minuty
Łączny czas 20 minuty
Porcje: 1 porcja
Rodzaj: Śniadanie
Kuchnia: Polska
Kalorie: 320

Składniki
  

  • 45 g kaszy jaglanej
  • 0,5 awokado
  • 3 plastry suszonych pomidorów
  • 0,5 łyżeczki suszonego tymianku
  • kurkuma
  • pieprz
  • sól

Method
 

  1. Kaszę przepłukałam pod bieżącą, zimną wodą, a następnie ugotowałam zgodnie z przepisem podanym na opakowaniu.
    Wytrawna jaglanka z ziołami
  2. Awokado pokroiłam w kostkę, a suszone pomidory w paski.
    Wytrawna jaglanka z ziołami
  3. Wymieszałam ugotowaną kaszę z tymiankiem, kurkumą, solą i pieprzem.
    Wytrawna jaglanka z ziołami
  4. Dodałam na wierzch awokado i pomidory.
    Wytrawna jaglanka z ziołami

Uwagi

Wartości odżywcze i liczba porcji orientacyjne, oszacowane na podstawie podanych ilości składników.