Cofnij
budyn_
Anna Lewandowska

Budyń jaglany z owocami

Kremowy budyń z kaszy jaglanej zblendowanej z napojem ryżowym, miodem i cynamonem, podany z bananem i borówkami. Sycące, rozgrzewające śniadanie na jesienne dni.
Czas przygotowania 10 minuty
Czas gotowania 20 minuty
Łączny czas 30 minuty
Porcje: 2 porcje
Rodzaj: Śniadanie
Kuchnia: Polska
Kalorie: 320

Składniki
  

  • 200 ml napoju ryżowego
  • 250 g kaszy jaglanej
  • 1 łyżeczka miodu
  • około 0 5 łyżeczki cynamonu
  • 1 banan
  • garść borówek

Method
 

  1. Kaszę jaglaną ugotuj według przepisu na opakowaniu i pozostaw do wystudzenia.
    budyn_
  2. Zblenduj ugotowaną kaszę z napojem ryżowym.
    budyn_
  3. Dodaj miód i cynamon, całość dokładnie wymieszaj.
    budyn_
  4. Przełóż budyń do miseczki, na wierzch dodaj pokrojonego w kostkę banana i borówki.
    budyn_

Uwagi

Wartości odżywcze i liczba porcji orientacyjne, oszacowane na podstawie typowych ilości składników.