budyn_

Budyń jaglany z owocami

Śniadanie do jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Warto zadbać, aby było sycące i rozgrzewające. Dobrze skomponowany pierwszy posiłek daje energię do działania i nie pozwala poddać się jesiennej chandrze! 🙂

 

Sposób przygotowania:

Kaszę jaglaną ugotowałam według przepisu na opakowaniu i pozostawiłam do wystudzenia. Zblendowałam ugotowaną kaszę z napojem ryżowym. Dodałam miód, cynamon i całość wymieszałam. Przełożyłam budyń do miseczki, dodałam na wierzch pokrojonego w kostkę banana i borówki.

 

budyn_by_ann

Komentarze Brak komentarzy

Dołącz do dyskusji…

Komentarz jest wymagany

Podpis jest wymagany