Cofnij
carpaccio_burak
Anna Lewandowska

Carpaccio z buraka z nerkowcami

Plastry ugotowanego buraka skropione oliwą, doprawione i posypane natką pietruszki oraz orzechami nerkowca. Wytrawna, szybka przekąska pełna błonnika i zdrowych tłuszczów.
Czas przygotowania 10 minuty
Łączny czas 10 minuty
Porcje: 2 porcje
Rodzaj: Przekąska
Kuchnia: Polska
Kalorie: 180

Składniki
  

  • 1 ugotowany burak
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • szczypta soli
  • szczypta pieprzu czarnego
  • natka pietruszki
  • garść orzechów nerkowca

Method
 

  1. Buraka pokrój w plastry i ułóż na talerzu.
  2. Skrop buraka oliwą, posyp przyprawami i posiekaną natką pietruszki.
  3. Na koniec dodaj pokruszone orzechy nerkowca.

Uwagi

Kalorie i liczba porcji orientacyjne, oszacowane dla 1 buraka (porcja jako przekąska/przystawka podzielona na 2 porcje).