Cofnij
Anna Lewandowska

Ciastka owsiane z bananem i bakaliami

Błyskawiczne ciastka owsiane z bananem, słonecznikiem, orzechami, miodem i suszonymi morelami, bez dodatku cukru.
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Czas przygotowania 10 minuty
Czas gotowania 20 minuty
Łączny czas 30 minuty
Porcje: 10 sztuk
Rodzaj: Deser
Kuchnia: Polska
Kalorie: 120
Ingredients Method Notes

Składniki
  

  • 1 opakowanie owsianki Jabłko & Porzeczka & Śliwka lub zwykłe płatki owsiane
  • 1 banan
  • 0,5 szklanki nasion słonecznika
  • 0,5 szklanki mieszanki ulubionych orzechów pestek i nasion
  • 1 łyżka miodu
  • 0,5 szklanki suszonych moreli

Method
 

  1. Banana zblenduj.
  2. Wymieszaj zblendowanego banana z owsianką, nasionami słonecznika, orzechami, miodem i posiekanymi suszonymi morelami.
  3. Z powstałej masy uformuj spłaszczone ciasteczka.
  4. Przełóż ciasteczka na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
  5. Piecz ciasteczka w 170°C przez około 15-20 minut, do momentu, aż staną się złociste.

Uwagi

Wartości odżywcze, liczba porcji i czasy przygotowania orientacyjne (oszacowane na podstawie typowych ilości składników).