Cofnij
Anna Lewandowska

Domowy dżem z nasionami chia i cukrem brzozowym

Domowy dżem z jagód, nasion chia i cukru brzozowego (ksylitolu), bez białego cukru. Gotowy w 25 minut, świetny na drugie śniadanie lub do placuszków.
Czas przygotowania 5 minuty
Czas gotowania 25 minuty
Łączny czas 30 minuty
Porcje: 4 porcje
Rodzaj: Deser, Przekąska
Kuchnia: Polska
Kalorie: 60

Składniki
  

  • szklanka jagód
  • skórka z 1 cytryny
  • sok z 1/2 cytryny
  • 2 łyżki słodu np. ksylitol cukier brzozowy
  • 1 łyżka chia ok. 15 g

Method
 

  1. Włóż wszystkie składniki do garnka.
  2. Gotuj na małym ogniu przez 25 minut, mieszając od czasu do czasu.
  3. Przełóż do pojemnika i poczekaj, aż wystygnie.

Uwagi

Wartości odżywcze i liczba porcji orientacyjne, oszacowane na podstawie typowych ilości składników.