Cofnij
Anna Lewandowska

Grillowany łosoś z sałatką ze szpinaku i pesto

Grillowany w piekarniku łosoś podany na sałatce ze szpinaku, papryki i fety, polany domowym pesto z bazylii, pistacji i parmezanu.
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 15 minuty
Łączny czas 30 minuty
Porcje: 2 porcje
Rodzaj: Obiad
Kuchnia: Polska
Kalorie: 520

Składniki
  

  • 2 filety łososia
  • 2 szklanki świeżego szpinaku
  • czerwona cebula
  • papryka czerwona
  • papryka żółta
  • kawałek sera feta
  • garść orzeszków pinii
  • 2 łyżki oliwy
  • łyżka octu balsamicznego
  • łyżeczka miodu
  • łyżka soku z cytryny
  • 1 szklanka świeżej bazylii
  • oliwa z oliwek ok. 3 łyżek
  • pół szklanki obranych pistacji
  • ząbek czosnku
  • łyżka parmezanu
  • szczypta soli i pieprzu

Method
 

  1. Cebulę pokroić w dużą kostkę i lekko poddusić.
  2. Pokroić papryki, pokruszyć fetę i wymieszać z ostudzoną cebulą i liśćmi szpinaku.
  3. Zrobić sos z oliwy, octu, miodu i soku z cytryny.
  4. Wszystkie składniki pesto (bazylię, oliwę, pistacje, czosnek, parmezan, sól i pieprz) dokładnie zmiksować.
  5. Łososia grillować w piekarniku.
  6. Na sałatkę wyłożyć kawałki grillowanego łososia i polać pesto.

Uwagi

Oryginalny tekst nie podaje ilości łososia ani dokładnego czasu grillowania - przyjęto orientacyjnie 2 filety na 2 porcje. Wartości odżywcze, czas przygotowania i liczba porcji orientacyjne, oszacowane na podstawie typowych ilości składników.