Cofnij
Gryczane_placuszki
Anna Lewandowska

Gryczane placuszki z truskawkami

Słodkie placuszki z mąki gryczanej, napoju kokosowego i pasty migdałowej, podane z pokrojonymi truskawkami. Gotowe w około 25 minut.
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 10 minuty
Łączny czas 25 minuty
Porcje: 2 porcje
Rodzaj: Śniadanie
Kuchnia: Polska
Kalorie: 200

Składniki
  

  • 50 g mąki gryczanej
  • 1/2 szklanki napoju kokosowego
  • szczypta soli
  • łyżeczka syropu klonowego
  • łyżeczka pasty migdałowej
  • łyżeczka soku z cytryny
  • łyżeczka proszku do pieczenia
  • łyżeczka oleju kokosowego extra virgin
  • truskawki do dekoracji

Method
 

  1. Mąkę gryczaną zmiksuj z napojem kokosowym, solą, syropem klonowym, pastą migdałową, sokiem z cytryny i proszkiem do pieczenia.
    Gryczane_placuszki
  2. Powstałą masę odstaw na kilkanaście minut, po czym zmiksuj jeszcze raz (w razie potrzeby dodaj odrobinę więcej napoju kokosowego).
    Gryczane_placuszki
  3. Na patelni rozgrzej olej kokosowy, nakładaj masę łyżką, formując niewielkie placuszki. Smaż na wolnym ogniu z obu stron do momentu, aż staną się lekko złote.
    Gryczane_placuszki
  4. Placuszki przełóż na talerz i dodaj na wierzch pokrojone w plastry truskawki.
    Gryczane_placuszki

Uwagi

Wartości odżywcze i liczba porcji orientacyjne, oszacowane na podstawie ilości składników z przepisu.