Gryczanka z kokosem

Anna Lewandowska

Kasza gryczana ugotowana na mleku kokosowym z wiórkami kokosowymi, borówkami i jagodami goji. Sycące, kokosowe śniadanie w stylu Wyzwania Wojowniczki z aplikacji Diet & Training by Ann.

Wydrukuj przepis Pin Recipe

Czas przygotowania 5

Czas gotowania 15

Łączny czas 20

Porcje: 1 porcja

Rodzaj: Śniadanie

Kuchnia: Polska

Kalorie: 560

Ingredients Method Notes

Składniki

5 łyżek kaszy gryczanej niepalonej
3/4 szklanki mleka kokosowego
1/4 szklanki wody
1 1/2 łyżki wiórków kokosowych
1 łyżeczka cukru kokosowego
1 łyżeczka Żurawina Lio Shake
1 szklanka borówek
2 łyżki jagód goji

Method

Kaszę ugotuj na mleku kokosowym i wodzie z dodatkiem wiórków kokosowych.
Dodaj cukier kokosowy, borówki, Lio Shake Żurawina i jagody goji.

Uwagi

Wartości odżywcze i liczba porcji orientacyjne, oszacowane na podstawie opisanych składników.