Cofnij
Anna Lewandowska

Jaglana z daktylami

Kasza jaglana na słodko z daktylami, żurawiną i miodem: szybkie, rozgrzewające śniadanie na słodką niedzielę.
Czas przygotowania 5 minuty
Czas gotowania 15 minuty
Łączny czas 20 minuty
Porcje: 2 porcje
Rodzaj: Śniadanie
Kuchnia: Polska
Kalorie: 380

Składniki
  

  • pół szklanki ok. 100 g kaszy jaglanej
  • pół szklanki żurawiny zalanej wrzątkiem
  • 3 daktyle
  • orzechy dowolne pestki dyni i słonecznika
  • łyżka masła klarowanego
  • przyprawy korzenne
  • łyżka miodu
  • świeże owoce sezonowe

Method
 

  1. Kaszę jaglaną zalej wrzątkiem, zagotuj, a następnie odlej wodę.
  2. Dolej świeży wrzątek, dopraw solą i gotuj przez 15 minut, dodając w trakcie daktyle i żurawinę.
  3. Dodaj masło klarowane i wymieszaj, całość możesz zmiksować na gładko albo zostawić w całości.
  4. Przełóż do miseczek, dodaj sezonowe owoce, orzechy, pestki dyni i słonecznika, przyprawy korzenne i miód.

Uwagi

Kalorie i liczba porcji orientacyjne, oszacowane dla porcji z ilości składników z boksu ACF (2 miseczki).