Cofnij
Anna Lewandowska

Jaglanka z owocami

Kasza jaglana na słodko z bananem, borówkami i aromatycznymi przyprawami: rozgrzewające śniadanie na cały poranek.
Czas przygotowania 5 minuty
Czas gotowania 25 minuty
Łączny czas 30 minuty
Porcje: 2 porcje
Rodzaj: Śniadanie
Kuchnia: Polska
Kalorie: 360

Składniki
  

  • 1 łyżka masła klarowanego lub oleju kokosowego
  • 1/2 szklanki kaszy jaglanej suchej
  • 1 szklanka mleka ryżowego
  • 1 szklanka wody
  • pół łyżeczki cynamonu goździków, kardamonu
  • garść borówek/czarnych jagód
  • pół pokrojonego banana
  • 1 łyżka syropu ryżowego

Method
 

  1. Na tłuszczu podsmaż przyprawy.
  2. Kaszę zalej wodą.
  3. Gotuj na małym ogniu ok. 10 minut, wlej mleko i dodaj rodzynki.
  4. Gotuj jeszcze 15 minut (jeśli jest za mało wody, możesz jej dodać).
  5. Na koniec dodaj banan i syrop ryżowy.

Uwagi

Wartości odżywcze i liczba porcji orientacyjne, wyliczone na podstawie typowych ilości składników. Krok 3 zawiera rodzynki zgodnie z oryginalnym opisem autorki, choć boczny boks składników (ACF) tej pozycji nie wymienia.