Cofnij
Anna Lewandowska

Jajka po grecku z fetą i pomidorkami z patelni

Sycące śniadanie z jednej patelni: pomidorki puszczają sok, feta delikatnie się roztapia, a szpinak dodaje lekkości. Gotowe w kilka minut, bez zbędnego zmywania.
Czas przygotowania 5 minuty
Czas gotowania 10 minuty
Łączny czas 15 minuty
Porcje: 1 porcja
Rodzaj: Kolacja, Śniadanie
Kuchnia: Grecka
Kalorie: 420

Składniki
  

  • 2 jajka rozmiar M
  • 2 plastry sera feta
  • 5 pomidorków koktajlowych
  • garść szpinaku
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżka oliwy
  • ½ garści świeżej bazylii

Method
 

  1. Na patelni rozgrzej oliwę na średnim ogniu. Wrzuć przekrojone na pół pomidorki i czosnek, smaż 3–4 minuty, aż pomidorki zmiękną i puszczą sok.
  2. Dodaj szpinak i mieszaj przez minutę.
  3. Zmniejsz ogień do minimum, łyżką zrób dwa wgłębienia w warzywach i wbij do każdego po jednym jajku.
  4. Posyp pokruszoną fetą i przykryj patelnię pokrywką. Gotuj 4–5 minut, aż białka się zetną, a żółtka pozostaną kremowe.
  5. Na koniec posyp świeżą bazylią, skrop oliwą i podawaj bezpośrednio z patelni.

Uwagi

Wartości odżywcze, liczba porcji oraz czasy przygotowania i gotowania są orientacyjne.