Cofnij
Anna Lewandowska

Koktajl truskawkowy z awokado

Sycący koktajl truskawkowy z awokado i płatkami owsianymi — szybki, pożywny pomysł na zabiegany dzień.
Czas przygotowania 5 minuty
Łączny czas 5 minuty
Porcje: 1 porcja
Rodzaj: Napój
Kuchnia: Polska
Kalorie: 320

Składniki
  

  • 1 szklanka truskawek
  • 1/4 awokado
  • 1 łyżka miodu
  • 2 łyżki płatków owsianych bezglutenowych
  • 1 szklanka napoju kokosowego
  • 1 łyżka soku wyciśniętego z cytryny

Method
 

  1. Wszystkie składniki zblenduj na jednolitą masę.
  2. Jeżeli wolisz bardziej płynną konsystencję, dodaj wody.
  3. Przelej do szklanki i podawaj od razu.

Uwagi

Wartości odżywcze i liczba porcji orientacyjne (oszacowane na podstawie typowych ilości składników).