Cofnij
Anna Lewandowska

Kulki o smaku chałwy

Zdrowe, słodkie kulki o smaku chałwy z sezamu, siemienia lnianego i syropu klonowego, obtaczane w wiórkach kokosowych. Prosta, bezcukrowa przekąska na słodkie zachcianki.
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 5 minuty
Chłodzenie 12 godziny
Łączny czas 12 godziny 20 minuty
Porcje: 12 kulek
Rodzaj: Deser
Kuchnia: Polska
Kalorie: 70

Składniki
  

  • 1/2 szklanki białego sezamu
  • 1/2 szklanki siemienia lnianego
  • 3 łyżki syropu klonowego
  • wiórki kokosowe do obtoczenia

Method
 

  1. Sezam podpraż krótko na suchej, rozgrzanej patelni.
  2. Zblenduj sezam z siemieniem lnianym (możesz użyć blendera, ale łatwiej będzie np. w młynku do kawy).
  3. Do garnuszka dodaj syrop klonowy, zmielony sezam i siemię lniane. Mieszaj na małym ogniu, aż masa zgęstnieje.
  4. Pozostaw chwilę do przestudzenia, następnie uformuj kulki.
  5. Obtocz kulki w wiórkach kokosowych, aby lepiej się trzymały i nie zlepiały.
  6. Włóż do lodówki. Najlepiej smakują następnego dnia.

Uwagi

Liczba porcji (kulek) oraz wartości odżywcze są orientacyjne — oszacowane na podstawie typowych ilości składników. Czas chłodzenia podany jako minimalny (najlepiej zostawić na noc).