Cofnij
Anna Lewandowska

Pieczony ryż z jabłkami

Zapiekany na słodko ryż z jabłkami, cynamonem i śmietaną ryżową - sycące, bezmleczne śniadanie albo deser gotowy w niecałą godzinę.
Czas przygotowania 25 minuty
Czas gotowania 15 minuty
Łączny czas 40 minuty
Porcje: 4 porcje
Rodzaj: Deser, Śniadanie
Kuchnia: Polska
Kalorie: 480

Składniki
  

  • 250 g suchego ryżu basmati
  • 2 szklanki mleka ryżowego
  • 4 daktyle
  • 200 ml śmietany ryżowej
  • 1 łyżka wanilii
  • cynamon
  • jagody goji/żurawina/rodzynki
  • 2 jabłka
  • 1 łyżka masła klarowanego
  • szczypta soli morskiej
  • 1 łyżka miodu lub 2 xylitolu

Method
 

  1. Ryż ugotuj w mleku ryżowym zamiast wody, a po ugotowaniu odstaw pod przykryciem na 10 minut.
  2. W tym czasie ubij śmietanę ryżową z wanilią i drobno pokrojonymi daktylami.
  3. Na patelni rozpuść masło klarowane, dodaj starte na tarce o dużych oczkach jabłka, cynamon, jagody goji (albo żurawinę czy rodzynki), szczyptę soli morskiej i miód lub xylitol. Podgrzewaj chwilę, aż jabłka zmiękną i puszczą sok.
  4. Naczynie żaroodporne wyłóż pierwszą warstwą ugotowanego ryżu, na wierzch rozłóż jabłka z przyprawami, przykryj drugą warstwą ryżu.
  5. Całość zalej ubitą śmietaną ryżową z daktylami i wstaw do piekarnika rozgrzanego do 150 stopni Celsjusza. Piecz 15 minut.
  6. Po wyjęciu posyp cynamonem i podawaj od razu, najlepiej jeszcze ciepłe.

Uwagi

Wartości odżywcze, czas przygotowania i liczba porcji orientacyjne - oszacowane na podstawie typowych ilości i kaloryczności składników.