Cofnij
placki_orzech
Anna Lewandowska

Placuszki z kawałkami banana i czekoladą

Szybkie, słodkie placuszki bananowe z polewą czekoladowo-kokosową i chrupiącymi migdałami, idealne na zdrowsze śniadanie.
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Czas przygotowania 10 minuty
Czas gotowania 10 minuty
Łączny czas 20 minuty
Porcje: 2 porcje
Rodzaj: Śniadanie
Kuchnia: Polska
Kalorie: 320
Ingredients Method Notes

Składniki
  

  • 1 banan
  • 100 ml napoju kokosowego lub innego mleka roślinnego
  • 4 łyżki mąki np. owsianej
  • szczypta sody
  • masło klarowane ghee do smażenia
  • pasta Czekolada i Kokos do polania
  • pokruszone migdały do posypania

Method
 

  1. Składniki dokładnie wymieszaj, banana pokrój w plasterki i dodaj do ciasta.
    placki_orzech
  2. Smaż z obu stron, aż placuszki się zarumienią.
    placki_orzech
  3. Placuszki polej polewą czekoladową i posyp orzechami.
    placki_orzech

Uwagi

Wartości odżywcze i liczba porcji orientacyjne (oszacowane na podstawie typowych ilości składników).