Cofnij
Owoce_pod_kruszonka
Anna Lewandowska

Sezonowe owoce pod kruszonką

Zapiekane sezonowe owoce (brzoskwinia i maliny) pod chrupiącą owsianą kruszonką z kardamonem i syropem klonowym. Prosty, zdrowy deser lub słodkie śniadanie.
Czas przygotowania 10 minuty
Czas gotowania 15 minuty
Łączny czas 25 minuty
Porcje: 2 porcje
Rodzaj: Deser
Kuchnia: Polska
Kalorie: 260

Składniki
  

  • brzoskwinia
  • garść malin
  • 1/2 szklanki płatków owsianych bezglutenowych
  • szczypta kardamonu
  • szczypta soli
  • łyżka syropu klonowego
  • łyżka masła klarowanego ghee

Method
 

  1. Brzoskwinię pokrój w kostkę i przełóż wraz z malinami do naczynia do zapiekania.
    Owoce_pod_kruszonka
  2. Płatki owsiane zmiel, a następnie wymieszaj z kardamonem, solą, syropem klonowym oraz masłem klarowanym.
    Owoce_pod_kruszonka
  3. Wyrób masę w dłoniach, tworząc kruszonkę, i posyp nią owoce.
    Owoce_pod_kruszonka
  4. Zapiekaj w 180°C przez około 15 minut.
    Owoce_pod_kruszonka

Uwagi

Liczba porcji oraz wartości odżywcze (kalorie) są orientacyjne.