Cofnij
smoothie_2
Anna Lewandowska

Szybka i odżywcza przekąska: smoothie burak-marchew-imbir

Orzeźwiające smoothie z buraka, marchwi, jabłka i imbiru - 4 składniki, szybki sok wolnoobrotową wyciskarką zblendowany z jabłkiem i imbirem.
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Czas przygotowania 10 minuty
Łączny czas 10 minuty
Porcje: 1 porcja
Rodzaj: Napój
Kuchnia: Polska
Kalorie: 150
Ingredients Method Notes

Składniki
  

  • 0,5 buraka
  • 1 marchew
  • 1 jabłko
  • 1 plaster imbiru

Method
 

  1. Z marchwi i buraka przygotuj sok przy użyciu wyciskarki wolnoobrotowej.
    smoothie_2
  2. Zblenduj sok z jabłkiem i startym imbirem.
    smoothie_2

Uwagi

Wartości odżywcze są orientacyjne (oszacowane na podstawie typowych ilości składników).