Cofnij
Anna Lewandowska

Tonik na dzień dobry Never Give Up

Rozgrzewający poranny tonik z imbirem, kurkumą, pieprzem cayenne i miodem - prosty rytuał na pobudzający start dnia.
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Czas przygotowania 5 minuty
Łączny czas 5 minuty
Porcje: 1 szklanka
Rodzaj: Napój
Kuchnia: Polska
Kalorie: 45
Ingredients Method Notes

Składniki
  

  • 1 szklanka gorącej wody
  • kawałek startego świeżego imbiru wielkości kciuka
  • ½ łyżeczki kurkumy
  • 1 łyżeczka miodu
  • szczypta pieprzu cayenne
  • sok z połowy cytryny
  • 1/2 łyżeczka oleju kokosowego

Method
 

  1. Zagotuj wodę.
  2. Dodaj starty imbir, pieprz cayenne i kurkumę.
  3. Wymieszaj.
  4. Odstaw na chwilę pod przykryciem.
  5. Dodaj łyżeczkę miodu (nie do wrzątku).

Uwagi

Liczba porcji, czas przygotowania oraz szacowana kaloryczność mają charakter orientacyjny. Kroki przygotowania przeniesione 1:1 z oryginalnego tekstu artykułu - oryginał nie opisywał momentu dodania soku z cytryny ani oleju kokosowego (oba składniki są w bocznym boksie ACF od początku, ale nie były wymienione w prozie "Przygotowanie"), więc nie zostały dopisane do kroków bez wyraźnej zgody użytkownika.