Cofnij
Wiosenna sałatka z kaszą jaglaną
Anna Lewandowska

Wiosenna sałatka z kaszą jaglaną

Lekka sałatka z kaszą jaglaną, ogórkiem, rzodkiewką i mozzarellą, skropiona oliwą i sokiem z cytryny.
Czas przygotowania 10 minuty
Czas gotowania 15 minuty
Łączny czas 25 minuty
Porcje: 1 porcja
Rodzaj: Sałatka
Kuchnia: Polska
Kalorie: 380

Składniki
  

  • 40 g kaszy jaglanej
  • 1 ogórek gruntowy
  • kilka rzodkiewek
  • 3 plastry mozzarelli
  • szczypiorek
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • odrobina soku z cytryny
  • sól
  • pieprz czarny

Method
 

  1. Kaszę jaglaną przepłucz pod bieżącą wodą, ugotuj według przepisu na opakowaniu i odstaw do wystudzenia.
    Wiosenna sałatka z kaszą jaglaną
  2. Ogórka i rzodkiewkę pokrój w plastry, ser w kostkę, a szczypiorek posiekaj.
    Wiosenna sałatka z kaszą jaglaną
  3. Kaszę przełóż do miseczki, dodaj na wierzch warzywa, ser i szczypiorek.
    Wiosenna sałatka z kaszą jaglaną
  4. Sałatkę polej oliwą, skrop sokiem z cytryny, przyprawij solą oraz pieprzem.
    Wiosenna sałatka z kaszą jaglaną

Uwagi

Wartości odżywcze i liczba porcji orientacyjne (oszacowane na podstawie typowych ilości składników).