Cofnij
Złocista owsianka z owocami
Anna Lewandowska

Złocista owsianka z owocami

Rozgrzewająca owsianka na napoju kokosowym z kurkumą, cynamonem i kardamonem, podana z migdałami, jagodami i pomarańczą.
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Czas przygotowania 5 minuty
Czas gotowania 10 minuty
Łączny czas 15 minuty
Porcje: 1 porcja
Rodzaj: Śniadanie
Kuchnia: Polska
Kalorie: 380
Ingredients Method Notes

Składniki
  

  • 4 łyżki płatków owsianych bezglutenowych
  • 1/2 szklanki napoju kokosowego
  • 1/2 łyżeczki kurkumy
  • szczypta cynamonu
  • szczypta kardamonu
  • odrobina wanilii
  • 1/2 łyżeczki masła klarowanego ghee
  • garść migdałów
  • 1/2 pomarańczy
  • 50 g czarnych jagód mrożonych

Method
 

  1. Płatki owsiane ugotuj na napoju kokosowym.
    Złocista owsianka z owocami
  2. Dodaj kurkumę, cynamon, kardamon, wanilię i ghee, całość dokładnie wymieszaj.
    Złocista owsianka z owocami
  3. Owsiankę przełóż do miseczki i posyp posiekanymi migdałami.
    Złocista owsianka z owocami
  4. Na wierzch dodaj owoce: jagody i pokrojoną w kostkę pomarańczę.
    Złocista owsianka z owocami

Uwagi

Wartości odżywcze i liczba porcji orientacyjne (oszacowane na podstawie typowych ilości składników).