Cofnij
Żółte smoothie z kurkumą
Anna Lewandowska

Żółte smoothie z kurkumą

Kremowe smoothie z brzoskwini, pomarańczy, awokado i kurkumy. Szybka, witaminowa przekąska na słoneczny kolor i kremową konsystencję.
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Czas przygotowania 5 minuty
Łączny czas 5 minuty
Porcje: 1 porcja
Rodzaj: Napój
Kuchnia: Polska
Kalorie: 220
Ingredients Method Notes

Składniki
  

  • 1 brzoskwinia
  • 0,75 pomarańczy
  • 0,5 awokado
  • szczypta kurkumy
  • woda do uzyskania kremowej konsystencji

Method
 

  1. Obierz brzoskwinię i pomarańczę, a awokado przekrój i wyjmij pestkę.
    Żółte smoothie z kurkumą
  2. Wszystkie składniki wraz z kurkumą przełóż do blendera.
    Żółte smoothie z kurkumą
  3. Dolej wodę i zblenduj do uzyskania kremowej konsystencji.
    Żółte smoothie z kurkumą

Uwagi

Wartości odżywcze i liczba porcji orientacyjne, oszacowane na podstawie opisanych składników.