5 stycznia 2014 w Motywacja

Healthy Team!!!

Raport z początku roku:)

Cała gromada moich koleżanek i przyjaciółek ruszyła z noworocznymi postanowieniami. I trwamy w tym wszystkie razem, wspierając się i wzajemnie mobilizując. Codziennie jesteśmy na łączach, wysyłamy i dostajemy inspirujące do ćwiczeń i zdrowego życia fotki. Polecam, każdy bodziec motywacyjny jest super!

Namawiam do namawiania się!!!

Miłej niedzieli;)

Skomentuj

Udostępnij

Przeczytaj także

Eventy, Motywacja

Wrocław motywuje!

Trening we Wrocławiu był niesamowitym przeżyciem. 600 osób ćwiczących razem, dających z siebie wszystko, a na koniec jeszcze się uśmiechających! Rozgrzała nas zumba z Katrin Kargbo. Setki osób tańczących w zgodnym rytmie - nooo, miałam wrażenie, że i ściany tańczą:) A potem trening fitness z elementami karate. Nie mogło być inaczej skoro prezentowało je troje karateków: Katrin, Henryk Pepliński i ja :).

Motywacja

1,2,3 … od marzeń po realizację

“Moje marzenia traktuję jak plany” Martyna Wojciechowska Zgadzam się z tym w 100%. Poniżej znajdziecie trzy kroki, które pomogą...

Fitness, Lifestyle, Motywacja, Trening

Healthy Team zawsze aktywny… nawet w Tokio !

Moja propozycja na jutrzejszy poranny trening:

Fitness, Motywacja, Trening

Gotowa na trening?

Gotowa do treningu?

Diet by Ann, Lifestyle, Odżywianie

Będzie książka :)

Zakończyłam prace nad nową książką! Trafi do księgarń za kilka tygodni. To duży zestaw przepisów na zdrowe dania. Różne: z warzyw, mięsa, kaszy. Są tam przepisy na sałatki i na zupy. I na koktajle, które sobie ukochałam, bo są lekkie, smaczne i bardzo bogate w wartościowe składniki.

Trening

Foods

Diet

Center

O nas