Najnowsze posty

Sałatka z rybą i zielonym, zdrowym pesto

Sałatki nie muszą być nudne. Bardzo lubię przygotowywać je w różnych wariantach, z przeróżnymi składnikami. To łatwy i szybki sposób na zjedzenie czegoś pożywnego np. w biurze,…

23 czerwca 2017 / 8 komentarzy

Najprostsza i najszybsza zupa z zielonych szparagów ;)

Jeden z najprostszych na świecie przepisów na krem ze szparagów już znalazł się na blogu 🙂 Tym razem jeszcze bardziej ułatwiona i przyspieszona wersja, ponieważ zaoszczędzamy…

21 czerwca 2017 / 27 komentarzy

Równowaga hormonalna – więcej szczęścia i wigoru!

Piękno to pojęcie względne, ale jedno jest pewne: NIGDY NIE WYCHODZI Z MODY!   Każdy z nas chce być atrakcyjny. Najlepszy, choć niekiedy długotrwały…

20 czerwca 2017 / 35 komentarzy

Koktajl truskawkowy z macą i limonką

Sezon na truskawki trwa:) Poniższy koktajl dodatkowo orzeźwi Cię w nadchodzące gorące, letnie dni. Pisałam już o wartościach truskawek, dodam tylko kilka słów…

19 czerwca 2017 / 21 komentarzy

Diet by Ann i metamorfoza Patrycji

Dziś obiecywana już wcześniej, dawka motywacji w postaci metamorfozy Patrycji z Diet by Ann. Tym razem moją uwagę przykuł, szczery, ale jakże motywujący list….

17 czerwca 2017 / 14 komentarzy

Komosa ryżowa z wiosenno-letnimi pieczonymi warzywami

Uwielbiam ten czas, kiedy wszystko budzi się do życia, słońce jest z nami coraz dłużej, a na zewnątrz jest już zielono. Oczywiście nie…

16 czerwca 2017 / 20 komentarzy

Uwaga! II EDYCJA KONKURSU “Moja droga z Diet by Ann”

Uwaga – II EDYCJA KONKURSU “Moja droga z Diet by Ann” – czas start! Każdy może wziąć udział w nowym konkursie. Bądź inspiracją…

14 czerwca 2017 / 25 komentarzy

ZDROWOTNE ZALETY ĆWICZEŃ Z WŁASNYM CIĘŻAREM CIAŁA cz. II

O efektach i plusach treningu z własnym ciężarem ciała pisałam już w części I TUTAJ. Teraz czas na podsumowanie jego zalet. ZDROWOTNE ZALETY ĆWICZEŃ Z WŁASNYM CIĘŻAREM…

Kurczak pieczony z warzywami korzeniowymi

Czasem jest tak, że nie mamy pomysłu na to co przygotować na obiad lub kolację. Czasem jest jednak tak, że nie mamy na to absolutnie…

13 czerwca 2017 / 11 komentarzy

Bądź na bieżąco

instagram
youtube