Najnowsze posty

Metamorfoza Kasi z planem Diet by Ann

Metamorfoza Kasi to kolejny dowód na to, że motywowanie do zmian dla lepszego zdrowia i samopoczucia ma sens! Słabość do słodyczy ? Ten temat w tym przypadku…

24 maja 2017 / 7 komentarzy

Jabłecznik z … ryżu ;)

Spontaniczny wypiek pod tytułem: zostało mi sporo ryżu z obiadu :). Ponieważ jestem przeciwniczką marnowania jedzenia, a pod ręką miałam także kilka jabłek…

22 maja 2017 / 26 komentarzy

Olimpiady Specjalne Polska – Europejski Tydzień Piłki Nożnej

Olimpiady Specjalne Polska przygotowują się do siedemnastej edycji Europejskiego Tygodnia Piłki Nożnej, największego na świecie wydarzenia promującego piłkę nożną wśród osób z niepełnosprawnością intelektualną….

21 maja 2017 / 2 komentarze

Skąd energia? Dieta na dobre samopoczucie!

To pewne, że jedzenie zdecydowanie ma wpływ na nasze samopoczucie. Prawidłowy rozkład posiłków, zdrowa dieta, a także porcje, które sobie fundujemy w ciągu dnia są…

18 maja 2017 / 62 komentarze

Placki drobiowe z Lio Shake

Dawno nie było indyka;) Jeśli nie indyk to możesz wspomóc się w tym przepisie kurczakiem. Tylko jak zawsze, proszę aby mieć na uwadze…

17 maja 2017 / 19 komentarzy

Napoje izotoniczne!

Sportowcy dobrze wiedzą, że podczas intensywnego wysiłku oprócz wody tracą też cenne składniki mineralne i węglowodany. To sprawia, że znacznie trudniej się zregenerować i odzyskać…

15 maja 2017 / 20 komentarzy

Wiosenna zupa z botwinki

Pisałam już, że cieszę się że przyszła wiosna?… no przynajmniej wiosenne warzywa bo pogoda w tym roku przychodzi dużo wolniej 🙂 Moja dzisiejsza…

13 maja 2017 / 41 komentarzy

Żywienie małych sportowców

    Żywienie dzieci jest bardzo istotne i ma wpływ na ich całe życie. Epidemia otyłości dotyka coraz młodsze roczniki. Rolą rodziców oraz opiekunów…

11 maja 2017 / 42 komentarze

Uwaga! II EDYCJA KONKURSU “Moja droga z Diet by Ann”

Uwaga – II EDYCJA KONKURSU “Moja droga z Diet by Ann” – czas start! Każdy może wziąć udział w nowym konkursie. Bądź inspiracją…

8 maja 2017 / 24 komentarze

Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco!

Bądź na bieżąco

instagram
youtube