planowanie

Jak Wam idzie planowanie codziennych posiłków i zakupów? Wiem z doświadczenia, że spisanie tego, co mamy w głowie jest podstawą...

Jednym z wiodących trendów w 2023 roku jest życie w zgodzie z naturą i w duchu zero waste. Co tak...

Czy też macie wrażanie, że czas stale przyspiesza? Chociaż technologia i nauka idą do przodu, pojawia się mnóstwo udogodnień, które...

“Moje marzenia traktuję jak plany” Martyna Wojciechowska Zgadzam się z tym w 100%. Poniżej znajdziecie trzy kroki, które pomogą...

Wczoraj zegar wybił szczególną w roku północ ;). Weszliśmy w nowy rok, a Ty z zapałem przystępujesz do realizacji postanowień...

Planować i motywować… jak to łatwo powiedzieć! 😉 Ostatnie dni starego roku, kupujesz nowy kalendarz (znam nawet taki jeden motywacyjny...

brrrrrrrr… zimno! Kiedy idzie zima, każdy z nas najchętniej zawinąłby się w ciepły koc i uciął sobie drzemkę. Trudno się...

Trening