styl życia

Coraz częściej przekonujemy co do tego, że nie tylko to, co jemy, ma znaczenie, ale także sposób, w jaki to...

Pandemia wpłynęła na życie codzienne każdego z nas. Oczywistym jest fakt, że musieliśmy ograniczyć wyjazdy, zrezygnować ze spotkań z bliskimi,...

Pamiętacie, że w dzieciństwie rodzice musieli pilnować, żebyśmy regularnie myli zęby? Dzięki temu dziś nie musimy się nad tym zastanawiać...

Zdrowie

Od czego powinniśmy zacząć, chcąc zadbać kompleksowo o swoją dietę? W kolejnym wpisie z cyklu “Droga do zdrowia. Czy wiesz,...

Kobietą być To nie musieć już udowadniać, że jest się silną, wystarczająco dobrą, odpowiednio się zachowującą, bo się znalazło swój...

UWAGA JESTEM OPTYMISTĄ! Zawsze jest dobry czas na zmiany, nawet podczas pochmurnej jesieni. Po okresie letnim i wakacjach powinniśmy być...

Czym jest dla Ciebie sukces innych ludzi? Motywacją! Sukces innych powinien być dla Ciebie dodatkową motywacją do podnoszenia poprzeczki....

Trening