Odżywianie

Odżywianie

Sałatka z rybą i zielonym, zdrowym pesto

Sałatki nie muszą być nudne. Bardzo lubię przygotowywać je w różnych wariantach, z przeróżnymi składnikami. To łatwy i szybki sposób na zjedzenie czegoś pożywnego np. w biurze,…

23 czerwca 2017 / 8 komentarzy

Najprostsza i najszybsza zupa z zielonych szparagów ;)

Jeden z najprostszych na świecie przepisów na krem ze szparagów już znalazł się na blogu 🙂 Tym razem jeszcze bardziej ułatwiona i przyspieszona wersja, ponieważ zaoszczędzamy…

21 czerwca 2017 / 27 komentarzy

Równowaga hormonalna – więcej szczęścia i wigoru!

Piękno to pojęcie względne, ale jedno jest pewne: NIGDY NIE WYCHODZI Z MODY!   Każdy z nas chce być atrakcyjny. Najlepszy, choć niekiedy długotrwały…

20 czerwca 2017 / 35 komentarzy

Koktajl truskawkowy z macą i limonką

Sezon na truskawki trwa:) Poniższy koktajl dodatkowo orzeźwi Cię w nadchodzące gorące, letnie dni. Pisałam już o wartościach truskawek, dodam tylko kilka słów…

19 czerwca 2017 / 21 komentarzy

Komosa ryżowa z wiosenno-letnimi pieczonymi warzywami

Uwielbiam ten czas, kiedy wszystko budzi się do życia, słońce jest z nami coraz dłużej, a na zewnątrz jest już zielono. Oczywiście nie…

16 czerwca 2017 / 20 komentarzy

Kurczak pieczony z warzywami korzeniowymi

Czasem jest tak, że nie mamy pomysłu na to co przygotować na obiad lub kolację. Czasem jest jednak tak, że nie mamy na to absolutnie…

13 czerwca 2017 / 11 komentarzy

Najprostsze MUFFINKI świata :)

To był ekspresowy pomysł i jeszcze bardziej ekspresowe wykonanie. Nie masz za dużo czasu, ani pomysłu na deser? Ten przepis jest dla Ciebie, ponieważ…

11 czerwca 2017 / 35 komentarzy

Pieczone truskawki w sezamie z ryżem

Długo wyczekiwane przez wiele osób…nasze polskie pyszne truskawki już zawojowały stragany i warzywniaki 🙂 Truskawki to owoce zwiastujące nadejście lata, niezmiennie kojarzą mi…

8 czerwca 2017 / 51 komentarzy

Sezonowe warzywa i owoce

Lato zbliża się wielkimi krokami, a promienie słoneczne wreszcie zaglądają do naszych okien przez długie godziny. Piękna pogoda sprawia, że nabieramy znacznie więcej…

7 czerwca 2017 / 16 komentarzy