zdrowa dieta

W ostatnim wpisie na temat alergii i nadwrażliwości pokarmowych starałam się przybliżyć Wam czym są oraz jaka jest między nimi...

Zdrowie

Pojęcie alergii i nietolerancji pokarmowej często stosowane jest zamiennie, jednak ich definicje są różne i zwykle błędnie stosowane. Jak zatem...

Choć za oknem jeszcze ciepło i słonecznie to już teraz warto zacząć wspierać swoją odporność, by nie dać się zaskoczyć...

Za nami 18. edycja mojego obozu CAMP BY ANN. 18! A pamiętam przecież pierwszy wyjazd jakby to było wczoraj. Minął...

Kiedy robi się coraz cieplej, w moim jadłospisie pojawia się więcej lekkich, prostych przekąsek. Jednym z takich dań jest chłodnik,...

Często pytacie mnie, co robić, gdy pojawia się ochota na coś słodkiego. Wiecie, że sama uwielbiam słodycze. Gdy mam taką...

Zdrowa dieta może być naprawdę bardzo prosta! Tę przekąskę przygotujecie w kilka minut, a potrzebujecie zaledwie czterech składników. Kulki z...

Trening