Piszę tu bardzo dużo o potrzebie aktywności fizycznej, o jej znaczeniu dla zdrowia, proponuję Wam także konkretne treningi. W trakcie ćwiczeń sportowych pracujemy nad kondycją, siłą mięśni, gibkością, wytrzymałością itd. Staramy się ćwiczyć uważnie, szlifować technikę, poprawiać wyniki.
Komentarze 4 komentarze
Dołącz do dyskusji…
Pytam bo chętnie bym z Tobą poćwiczyła
urokliwe:) Chyba trochę przesadzasz z tym bywaniem w 'sieci’ nie uważasz?
Nie uważam, pozdrawiam
Myślisz że uda ci się nagrać płyty z ćwiczeniami jak Ewa Ch. :D?