Jest już 2015!
Zaczynamy nowy rok! Czas realizować nowe cele!
Dziś z moim Heathy Team przebiegłam 5km! Jeszcze 995, a Ty?
justdoit Nike Women
Pobierz aplikację
Zaczynamy nowy rok! Czas realizować nowe cele!
Dziś z moim Heathy Team przebiegłam 5km! Jeszcze 995, a Ty?
justdoit Nike Women
Komentarze 10 komentarzy
Dołącz do dyskusji…
Ja również zaczynam odliczać do 1000 km. 1 styczeń rozpoczęłam udziałem w maratonie noworocznym Cyborg i przebiegłam 14 km – moje pierwsze 14 km 🙂 Nowy Rok uważam za udanie rozpoczęty.
Dieta i treningi w pełni 🙂 W 2015 ruszam z kopyta 🙂 http://pakerniablog.blogspot.com/2015/01/trening-brzucha-z-uzyciem-drazka.html
Czy po zatorze mogę pić napar z tataraku?
Proszę skonsultować to z lekarzem prowadzącym. Życzę dużo zdrowia!
ja dzisiaj szłam na nogach do pracy 2 x 45 minut + wieczorny fitness i zero słodyczy! tylko wytrwac jak najdłuzej!
8 km i kolejny dzień Planka 😉
Cel na 2015 r. – pierwszy raz przebiec półmaraton – na wiosnę. Od 6 stycznia mam ustawiony trening. Już się denerwuję, brrr
Dobry wieczór.
Chciałabym dać odpocząć mojemu żoładkowi i organizmowi po świętach i sylwestrze. Czy dobrym pomysłem jest zrobienie sobie dnia tylko ze smoothie (np. szpinak, pomarańcza, banan)?
Z góry dziękuję za odpowiedź.
8 dla rozruchu
4 km 🙂 jeszcze 996 🙂 pozdrawiam
U mnie dziś mniejsza aktywność 🙂 regeneracja, a od jutra power! 🙂
pozdrawiam :))))
http://www.haydenka.blogspot.com