Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

Przeczytaj także

Lifestyle, Motywacja

1 listopada

Świat stale biegnie do przodu i bezpowrotnie mijają godziny, dni, lata... Dziś wyjątkowy dzień w roku, kiedy wreszcie zatrzymamy się na chwilę i znajdziemy czas na chwilę zadumy i refleksji nad tymi, którzy odeszli.

Lifestyle, Motywacja, Odżywianie

Kwas foliowy dla kobiet w ciąży i nie tylko

O kwasie foliowym wiedzą od lekarzy wszystkie kobiety, które są w ciąży.

Lifestyle, Motywacja

Ćwiczenia z partnerem

Kochać nie znaczy patrzeć na siebie, lecz w tym samym kierunku.

Lifestyle, Odżywianie, Zdrowie

Domowa odnowa biologiczna

Dziś troszkę o regeneracji i domowej odnowie biologicznej

Lifestyle, Motywacja, Trening

EURO 2016!

O czym ja mam dziś pisać? Mecz! Zajmuje niemal wszystkie myśli! Kibicujecie polskiej kadrze? Mam nadzieje, że tak, bo wierzę w zbiorową dobrą energię przesyłaną do graczy :). Przy okazji parę refleksji.

Komentarze 6 komentarzy

Dołącz do dyskusji…

Komentarz jest wymagany

Podpis jest wymagany

Gdzie jest taki wspaniały tor do jazdy na rolkach? Pewnie nad Renem?

Odpowiedz

Hey Ann,
Zaczynam przygode z rolkami- jakas firma godna polecenia z Twojej strony?
Xx Aga

Odpowiedz

Aniu czy rolki (zimą łyżwy) nadają się jako główna forma codziennej aktywności fizycznej i pozwalają utrzymać dobrą kondycję?

Odpowiedz

Moim zdaniem, jest to doskonała forma zabawy i rekreacji, mogę się mylić, ale myślę,że sama jazda na rolkach czy łyżwach – nie zbuduje Twojej kondycji.