Piszę tu bardzo dużo o potrzebie aktywności fizycznej, o jej znaczeniu dla zdrowia, proponuję Wam także konkretne treningi. W trakcie ćwiczeń sportowych pracujemy nad kondycją, siłą mięśni, gibkością, wytrzymałością itd. Staramy się ćwiczyć uważnie, szlifować technikę, poprawiać wyniki.
Komentarze 6 komentarzy
Dołącz do dyskusji…
Gdzie jest taki wspaniały tor do jazdy na rolkach? Pewnie nad Renem?
Rolki <3
Hey Ann,
Zaczynam przygode z rolkami- jakas firma godna polecenia z Twojej strony?
Xx Aga
ROLKI <3 idealne na wiosnę….
Aniu czy rolki (zimą łyżwy) nadają się jako główna forma codziennej aktywności fizycznej i pozwalają utrzymać dobrą kondycję?
Moim zdaniem, jest to doskonała forma zabawy i rekreacji, mogę się mylić, ale myślę,że sama jazda na rolkach czy łyżwach – nie zbuduje Twojej kondycji.