Kokos – król naturalnej pielęgnacji

O mojej miłości do kokosa wiedzą wszyscy!

Od lat podkreślam swoje uwielbienie do oleju kokosowego zarówno w mojej kuchni jak i w domowej pielęgnacji. Przeczytałam setki, jeśli nie tysiące publikacji na jego temat, dlatego dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami swoją miłością i odrobiną wiedzy na temat składników i zastosowań kosmetycznych możliwych do uzyskania z tego wszechstronnego orzecha.

Fascynuje mnie to, że praktycznie każda część owocu i drzewa może być wykorzystywana do pozyskania z niej cennych substancji. Owoce (orzechy) dają olej, mleko i wodę kokosową. Powłoka i łuska drzewa to materiały, które mogą być wykorzystywane jako naturalne paliwo lub wykorzystane jako budulec, materiał do różnych przedmiotów użytkowych. Na tropikalnych wyspach, na których stanowi główną uprawę nazywany jest „drzewem życia” lub „drzewem tysiąca zastosowań”.

 

Kokosowe ciekawostki

• palma kokosowa dorasta do 30 m wysokości
• orzech kokosowy na początku jest pusty, wypełnia się mlekiem kokosowym dopiero jako dojrzały owoc, jednak z czasem mleczka ubywa i owoc staje się olbrzymią pestką
• z palmy kokosowej można zrobić wino, konkretnie z soku pozyskanego z młodych kwiatostanów, który zawiera dużą ilość naturalnych cukrów i w wyniku fermentacji powstaje wino kokosowe zwane „tuba”
• olej kokosowy może być wykorzystywany do produkcji czekolady, mydła oraz jako alternatywne paliwo w silnikach diesla
• wytłoki z miąższu pozostałe po tłoczeniu oleju są bogatym źródłem białka dla zwierząt hodowlanych
• woda kokosowa jest w niektórych krajach stosowana jako mleko zastępcze dla niemowląt, ponieważ zawiera kwas laurynowy występujący w naturalnym pokarmie, to także doskonały izotonik dla organizmu, który sprzyja równowadze kwasowo-zasadowej organizmu i leczeniu kaca :-p
• mleko kokosowe zawiera wiele hormonów roślinnych i jest wykorzystywane w botanice jako pożywka dla rozwoju tkanek „in vitro”
• włókno kokosowe wykorzystuje się jako użyźnienie gleby i substytut torfu
• młode listki palmy kokosowej wykorzystuje się w kuchni niczym naszą kapustę.

 

Metody pozyskiwania oleju kokosowego

Nierafinowany olej kokosowy – jest ekstrahowany ze świeżego miąższu kokosowego, przy użyciu wyłącznie metod mechanicznych takich jak tłoczenie na zimno. Nie wykorzystuje się tu wysokiej temperatury, a więc większość bioaktywnych składników odżywcze i polifenoli pozostaje nienaruszona. Posiada również charakterystyczny, obłędnie kokosowy aromat i smak.

Rafinowany olej kokosowy – ekstrahowany z wysuszonego miąższu kokosowego za pomocą rozpuszczalników chemicznych oraz z wykorzystaniem wysokiej temperatury. Niestety duża część składników odżywczych zostaje w tym procesie utracona bezpowrotnie. Nie posiada smaku i zapachu.

Patrząc na właściwości kosmetyczne w kokosie najcenniejsza jest tzw. KOKOSOWA WIELKA PIĄTKA:

Olej kokosowy nierafinowany – naturalnie występuje w formie miękkiego masła, natomiast topi się w temperaturze ciała. Jest jednym z niewielu naturalnych źródeł kwasów tłuszczowych o średnim łańcuchu, co czyni go niesamowicie skutecznym składnikiem pielęgnacyjnym. Pomaga utrzymać i rekonstruować właściwą barierę lipidową naskórka i odżywia skórę. Posiada udowodnione właściwości antybakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne.

Woda kokosowa i sok kokosowy – zbierane zazwyczaj z młodych, niedojrzałych orzechów kokosowych. Są niezwykle bogate w elektrolity, witaminy, cukry i aminokwasy, dlatego napoje z ich wykorzystaniem są niezwykle popularne u osób aktywnie uprawiających sport. Woda kokosowa jest znana z właściwości przeciwbakteryjnych i przeciwwirusowych dzięki zawartości bioaktywnych związków takich jak kinetyna i monolauryna.

Kokosowe alkany – dają niesamowite bogate, a jednocześnie nietłuste odczucie na skórze. Intensywnie nawilżają i wygładzają. Uzupełniają naturalną barierę lipidową naskórka.

Estry kokosowe – pozostawiają na skórze jedwabiste odczucie. Tworzą na skórze swoisty biologiczny, oddychający opatrunek.

 

Olej kokosowy w kosmetyce

Dzięki ogromnej ilości publikacji naukowych wiemy, że nierafinowany olej kokosowy, to uniwersalny kosmetyk o tysiącach zastosowań m.in.:

• doskonały preparat nawilżający i wygładzający dla osób, które mają problemy z szorstką, odwodnioną, skłonną do podrażnień skórą
• poprawia funkcjonalność naturalnych lipidów skórnych ograniczając ilość infekcji np. przy skórze atopowej lub łuszczycy
• zwiększa usieciowanie kolagenu, dzięki czemu drobne uszkodzenia skóry, otarcia i mikrourazy goją się szybciej
• ogranicza rozwój Propionibacterium acnes odpowiedzialnych za rozwój trądziku, ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne zmniejsza obrzęki i stany zapalne. Wiele osób ze skórą przetłuszczającą się lub mieszaną będzie się obawiało zbytniego obciążenia skóry, zachęcam więc do zgłębienia tematu oleostazy sebum i jego składu, który wpływa na rozwój trądziku
• jest naturalnym filtrem przeciwsłonecznym o niskim SPF
• dzięki swojej budowie, która przypomina strukturę białek we włosach, może przenikać w głąb włosa. Wygładza łuskę włosów i zwiększa ich objętość
• udowodniono, że osoby, które miały problemy z zapaleniem dziąseł, skłonnością do krwawień lub nadmiarem płytki nazębnej, a które płukały usta lub smarowały dziąsła olejem kokosowym, zauważyły znaczną redukcję dolegliwości

 

COCO SPA w Twoim domu

Ciągle wymyślam nowe zastosowania oleju kokosowego, wiele z nich jest naprawdę prostych i przyjemnych w wykorzystaniu. Może Ty również będziesz chciała zrobić sobie w domu małe kokosowe SPA. Przygotowanie tych mini zabiegów zajmie Ci tylko chwilę:

• olejek do ciała – tą opcję lubię szczególnie latem. Po kąpieli w mokrą skórę wmasuj niewielką ilość oleju. Następnie osusz skórę ręcznikiem z pozostałości wody i usuń nadmiar olejku
• puszyste masło – roztopiony w niskiej temperaturze olej ubijaj blenderem aż do uzyskania konsystencji puszystego masła. Cudownie aplikuje się na skórę <3
• kokosowy olejek do demakijażu – możesz wykorzystać czysty olej kokosowy lub połączyć go z innymi olejami np. ryżowym, macadamia, z pestek moreli. Olej lub przygotowaną wcześniej mieszankę, wmasuj w skórę okrężnymi ruchami. Zanieczyszczenia nagromadzone w ciągu dnia i makijaż ulegną rozpuszczeniu. Usuń je z pomocą ściereczki z mikrofibry
• peeling do ciała – pół szklanki oleju w połączeniu z jakimkolwiek naturalnym ścierniwem – cukrem lub solą, doskonale poradzi sobie z przesuszoną skórą, a efekt odżywienia i nawilżenie będzie utrzymywał się długo po zabiegu. Możesz dodać do niego swoje ulubione dodatki – miód, zmieloną kawę, zmielone pestki moreli, ulubiony olejek eteryczny
• peeling do ust – łyżka oleju kokosowego, dwie łyżki brązowego cukru i łyżka miodu – wszystkie składniki zetrzyj w moździerzu i superprosty, słodki peeling do ust DIY gotowy!
• balsam do ust – remedium na spierzchnięte usta. Możesz go zabrać ze sobą wszędzie, w temperaturze pokojowej ma konsystencję półstałą. Zapakuj odrobinę swojego ulubionego masła w mały słoiczek i ciesz się nawilżonymi ustami przez cały dzień. P.S. Jeśli masz pomadkę w ulubionym kolorze, ale której nie możesz używać, bo za bardzo przesusza Ci usta, wykorzystaj ją do stworzenia kolorowego błyszczyku kokosowego i ciesz się nim każdego dnia
• kokosowa pasta do zębów z glinką – 2 łyżki różowej lub białej glinki, 4 łyżki przegotowanej wody, 1 łyżka oleju kokosowego, ¼ łyżeczko stewii lub xylitolu, kilka kropli olejku peppermint lub spearmint, szczypta drobnej soli morskiej (naturalny konserwant). Glinkę rozpuścić z wodą i solą, dodać pozostałe składniki i dokładnie wymieszać. Przechowywać w małym słoiczku przez okres 2 tygodni. Najlepiej w lodówce ze względu na zawartość wody
• odżywcza maseczka do włosów i skóry głowy – doskonała dla włosów suchych, farbowanych i pozbawionych blasku. Niewielką ilość oleju kokosowego wetrzyj we włosy i w skórę głowy, by złagodzić podrażnienia i suchość skóry. Pozostaw na co najmniej godzinę, następnie umyj dwukrotnie skórę głowy i włosy szamponem. Olej kokosowy doskonale utrzymuje nawilżenie włosów i zapobiega ich puszeniu
• masełko do skórek – jeśli dokuczają Ci suche skórki wokół paznokci, wieczorem wmasuj w nie odrobinę oleju kokosowego, który możesz wymieszać z sokiem z cytryny i odrobiną oliwy z oliwek
• naturalny balsam na rozstępy – dzięki właściwościom zwiększającym usieciowanie kolagenu, doskonale sprawdza się w pielęgnacji skóry kobiet w ciąży lub podczas szybkiego wzrostu w okresie dojrzewania. Poprawia elastyczność, zmiękcza naskórek i ogranicza TEWL (przeznaskórkowa utrata wody)
• olejek aromaterapeutyczny na przeziębienie – 3 łyżki oleju kokosowego połącz z kilkoma kroplami olejku eukaliptusowego i 5-6 kroplami mięty pieprzowej. Tak przygotowaną mieszankę możesz wcierać w klatkę piersiową, stopy i dłonie, by ułatwić sobie oddychanie.

Justyna Żukowska-Bodnar

Od 17 lat związana z branżą kosmetyczną i SPA. Jej specjalizacje to kosmetologia, promocja zdrowia, pedagogika i edukacja zdrowotnej. Twórca pierwszego w Polsce SPA dla wegetarian i wegan oraz dwukrotnie nagrodzonego SPA PRESTIGE AWARDS najlepszego programu Femi and Baby SPA.