Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

EVENTS

Nadchodzące wydarzenia

Edan Studios

Centrum sportu

O nas

Poznajmy się lepiej

Sałatki

Zdrowe przepisy na kolorowe i pyszne sałatki na każdą porę roku.

Wszystkie

Boże Narodzenie

Koktajle

Kolacje

Lunchbox

Obiady

Porady żywieniowe

Przekąski

Sałatki

Słodycze

Śniadania

Wielkanoc

Zdrowie

Zupy
Odżywianie, Sałatki, Wielkanoc

Wielkanocna sałatka z jajem – wiadomo ;)

Zwykle na wielkanocnym stole króluje sałatka jarzynowa z mnóstwem majonezu. Ja proponuję alternatywę :).

Diet by Ann, Odżywianie, Sałatki

Wiosenna sałatka z pomarańczą i awokado

Okres zimowy jest niestety ubogi w obdarowywanie nas promieniami słonecznymi.

Diet by Ann, Odżywianie, Sałatki

Rozgrzewające warzywa

Rozgrzejmy się trochę w tym chłodnym okresie i dodajmy do warzyw indyjskie przyprawy. Smakują słońcem, a tego nam aura skąpi wyjątkowo. Niech więc słońce grzeje z talerza :).

Diet by Ann, Odżywianie, Sałatki

Sałatka z kiszonych buraków z granatem i ciecierzycą

Po tekście o kiszonkach od razu dostałam pytania jak wykorzystać kiszone warzywa. Możemy użyć ich do sałatek, surówek, zup – podobnie jak to robimy z kiszonymi ogórkami, czy kapustą. Ja spróbowałam połączenia smaku kiszonych buraków z owocami granatu.

Diet by Ann, Odżywianie, Sałatki

Sałatka z ziemniaków dla zabieganych!

Często zapominamy o wartościach odżywczych naszych polskich ziemniaków. A szkoda, bo to nieoceniane źródło witamin i minerałów. Ziemniaki są lekkostrawne, mało kaloryczne i zasadotwórcze.

Odżywianie, Sałatki

Arbuz i awokado

Ogłaszam: arbuz to król sierpnia! Słońce się nie poddaje, więc przyjaźnimy się z arbuzem dalej, może i we wrześniu nam pokróluje :).

Odżywianie, Przekąski, Sałatki

Sałatka z mega przyprawami

Dlaczego mega? Bo przyprawy, których użyłam do tej sałatki to najlepszy zestaw antynowotworowy.

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania