Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

Sałatki

Zdrowe przepisy na kolorowe i pyszne sałatki na każdą porę roku.

Diet by Ann, Odżywianie, Sałatki

Sałatka z ziemniaków dla zabieganych!

Często zapominamy o wartościach odżywczych naszych polskich ziemniaków. A szkoda, bo to nieoceniane źródło witamin i minerałów. Ziemniaki są lekkostrawne, mało kaloryczne i zasadotwórcze.

Odżywianie, Sałatki

Arbuz i awokado

Ogłaszam: arbuz to król sierpnia! Słońce się nie poddaje, więc przyjaźnimy się z arbuzem dalej, może i we wrześniu nam pokróluje :).

Odżywianie, Przekąski, Sałatki

Sałatka z mega przyprawami

Dlaczego mega? Bo przyprawy, których użyłam do tej sałatki to najlepszy zestaw antynowotworowy.

Odżywianie, Sałatki

sałatka z bobem na ostro z chilli

Latem łatwo przejść w tryb zdrowego odżywiania.

Odżywianie, Sałatki

Właściwości arbuza. Wakacyjna sałatka z arbuzem!

LATO!

Odżywianie, Sałatki

Sałatka z brokułów z granatem

Ostra zieleń brokułów i głęboka czerwień miąższu z granatów – lubię zdecydowane kolory :).

Odżywianie, Sałatki

Sałatka z łososiem i makaronem konjac

Wiele osób pyta mnie o produkty niskokaloryczne.

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania